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Art: Beiträge; Benutzer: mcselede
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26.11.2013, 20:22
Thema: Eure neusten "Anschaffungen", Teil 14
von mcselede- Antworten
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Nach 12 Jahren ein neues ...
Nach 12 Jahren ein neues
Ansehen ? und ein NAS als Ablösung für meinen Stromfressenden Server:... -
23.11.2013, 16:59
Thema: Jetzt aber ran an den Speck Teil 2
von mcselede- Antworten
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Aufgeschoben ist nicht aufgehoben! Ist hallt...
Aufgeschoben ist nicht aufgehoben!
Ist hallt wie jedes Jahr mit mir... Im Januar wird gestarted, bis zum Sommer abgenommen und dann im Herbst und Winter das Gewicht gehalten. Also geht es Nach... -
22.11.2013, 19:47
Thema: Jetzt aber ran an den Speck Teil 2
von mcselede- Antworten
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Kein Thema, hatte ja oben schon geschrieben, das...
Kein Thema, hatte ja oben schon geschrieben, das hier keiner mitmacht :D
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22.11.2013, 19:44
Thema: Jetzt aber ran an den Speck Teil 2
von mcselede- Antworten
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Heute Morgen waren es 108,0kg Muss halt dazu...
Heute Morgen waren es 108,0kg
Muss halt dazu sagen, dass ich gerade esse, was ich will, aber halt alles in Maßen.
BTW: Das ist mein Logbuch (wie man an meiner Signatur sieht) und nicht wie... -
22.11.2013, 16:50
Thema: Jetzt aber ran an den Speck Teil 2
von mcselede- Antworten
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Momentan mache ich keine Diät, halte aber mein...
Momentan mache ich keine Diät, halte aber mein Gewicht, trotz Weihnachtlicher Süßigkeiten...
Also kann ich behaupten, dass hier im Moment keiner mitmacht. Aber sobald ich wieder am Abnehmen bin... -
26.09.2013, 23:14
Thema: Jetzt aber ran an den Speck Teil 2
von mcselede- Antworten
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Gib mir einfach Deine Beine... Ne hast ja...
Gib mir einfach Deine Beine...
Ne hast ja recht! Fokus auf das Ziel. Keine Ausreden und einfach Lösungen finden. Hab ja schon gesagt, dass es gerade "Fuckaround" ist.
tbc. -
26.09.2013, 22:43
Thema: Jetzt aber ran an den Speck Teil 2
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Naja, ich habe im Moment keinen Plan. Das...
Naja,
ich habe im Moment keinen Plan. Das einzige was ich regelmäßig durchziehe ist (gezwungernermaßen) das Radfahren hin und zurück zur Arbeit. Das haut aber auch voll rein und das eigentliche,... -
26.09.2013, 22:27
Thema: Jetzt aber ran an den Speck Teil 2
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Zuviel positives Feedback macht fett :D Must...
Zuviel positives Feedback macht fett :D
Must Du doch wissen, oder :-P
Ne, hast recht (und das weiß ich auch). -
26.09.2013, 21:31
Thema: Jetzt aber ran an den Speck Teil 2
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Mal aus Versehen eine ehrliche Bestandsaufnahme...
Mal aus Versehen eine ehrliche Bestandsaufnahme...
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16.09.2013, 10:54
Thema: Whatsuup hat Geburtstag!
von mcselede- Antworten
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Alles Gute nachträglich
Alles Gute nachträglich
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16.09.2013, 01:18
Thema: Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil XIII
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14:00 375g Hähnchenbrust, Brokkoli, 50g Basmati...
14:00 375g Hähnchenbrust, Brokkoli, 50g Basmati
23:04 Semesterabschlussarbeit in Social Sciences auf den Uniserver geladen
23:04:21 4cl Captain Morgan und weitere werden folgen! -
15.09.2013, 17:04
Thema: S.H.I.T.-log by mcselede
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Okay, lang isch's her, also mal wieder das...
Okay, lang isch's her, also mal wieder das Maßband ausgepackt, vorallem weil mich die Waage gerade ein wenig ärgert:
Gewicht: 107.3 kg
Brust: 111,5 cm
Bauch: 112,8 cm
Taille: 103,5 cm
Naja,... -
12.09.2013, 23:22
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Ja, Frechheit. Antwortet gefälligst! ...
Ja, Frechheit. Antwortet gefälligst!
Schließlich müsste auf einem Bodybuildingform das doch jeder Wissen! -
11.09.2013, 11:31
Thema: S.H.I.T.-log by mcselede
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Kleines Update: Ich mache kein IF mehr. Ich...
Kleines Update:
Ich mache kein IF mehr. Ich merke halt, dass meine Regeneration mit IF absolut nicht funktioniert und durch den "Fruehspocht" habe ich auch Hunger ohne Ende. Momentan sieht es wie... -
09.09.2013, 23:04
Thema: S.H.I.T.-log by mcselede
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Einen habe ich geschafft... Momentan ist es...
Einen habe ich geschafft...
Momentan ist es aber mehr ein "hängenlassen"... -
09.09.2013, 12:02
Thema: S.H.I.T.-log by mcselede
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Als fettes Kind war mir der Sportunterricht und...
Als fettes Kind war mir der Sportunterricht und ganz speziell die "Leibesuebungen" verhasst.
Von daher freue ich mich verkuenden zu koennen, dass ich gestern zum ersten Mal in meinem Leben drei... -
08.09.2013, 15:44
Thema: S.H.I.T.-log by mcselede
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Wochenrückblick Training: 5 TEs nach HFT und...
Wochenrückblick
Training:
5 TEs nach HFT und ich muss sagen, dass ich mit meinen Fortschritten mehr als nur zufrieden bin.
Insgesamt 135km mit dem Rad runtergespult. War nicht ganz einfach,... -
05.09.2013, 00:05
Thema: S.H.I.T.-log by mcselede
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Täglich 2 x 16km Radfahren (Arbeit), werde ich...
Täglich 2 x 16km Radfahren (Arbeit), werde ich jetzt nicht loggen.
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Bankdrucken 50kg x 2
Latzug w.z.B. 50kg; 3er
Push press 22.5kg 3er (Technik)
Seitheben 6kg 4x8
Body drag... -
02.09.2013, 10:39
Thema: Jetzt aber ran an den Speck Teil 2
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Nach der Exkursion nach Deutschland und der...
Nach der Exkursion nach Deutschland und der Evaluierung der Einheimischen Ernährungsgewohnheiten (Bier, Mutterns Essen etc.) hatte die Waage kurzzeitig 109,x kg angezeigt.
Durch harte Arbeit und... -
01.09.2013, 22:13
Thema: Brisko´s Trainingslog - Teil 2
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Aua, gute Besselun'
Aua,
gute Besselun' -
31.08.2013, 22:24
Thema: S.H.I.T.-log by mcselede
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Bankdrücken weit 45kg - 3er Cluster Rudern eng...
Bankdrücken weit 45kg - 3er Cluster
Rudern eng OG 65kg - 3er Cluster
Seitheben 3 x 12
Incline Dumbell curls 3 x 12
Wird Zeit, dass langsam was voran geht. -
30.08.2013, 13:08
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Schick mir einfach Deine Onlinebanking und...
Schick mir einfach Deine Onlinebanking und Kreditkarten Daten, ich regel das für Dich ;)
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30.08.2013, 13:01
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Klick doch mal auf den angehängten Ordner. Da...
Klick doch mal auf den angehängten Ordner. Da sind sicher mehr Informationen drin in der XYZ.zip.exe :diablo:
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28.08.2013, 19:03
Thema: Jetzt aber ran an den Speck Teil 2
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You're a star!
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28.08.2013, 12:14
Thema: Jetzt aber ran an den Speck Teil 2
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Hi, Danke fuer die Infos. Naja, Anabole Diaet...
Hi,
Danke fuer die Infos. Naja, Anabole Diaet mache ich ja nicht, der Thread-Titel ist ein wenig irrefuehrend, weil ich zwar mit AD angefangen habe, aber nicht mit den Auwirkungen zurecht kam...
Ergebnis 1 bis 25 von 5000
Hallo aus Hamburg
15.03.2024, 19:30 in Begrüssungsforum