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In der ursprünglichen Frage ging es darum, ob Traubensaft auch durch Apfelsaft ersetzt werden kann. Laut einigen Antworten geht es nur um die Dextrosematrax bzw. um ein Kohlenhydrat, die das Kreatin...

Adidas,Nike,Osasics,Diadora haben die besten schuhe zum laufen,,,
sind sehr flexibel und halten einiges aus, es gibt auch bessere aber die sind auch teurer
LG

Powerlifting ist sehr gut aber man muss immer 100% von sich geben:D um erfolge zu erzwingen..
achte erstmal auf deine ernährung dann kommste gut weiter

LG

besser spät als nie :D

sind sehr teuer kosten um die 30 euro!,

ehrlich gesagt Das schlechteste interview aller zeiten

Hallo Lukas
Herzlich wilkommen auf Muskelbody forum wir freuen uns auf deine beiträge..
LG

Ist normal, es kommt oft vor das der eine arm dicker ist als der andere, der umfang sollte nicht über (1 cm) dicker sein ..

Danke sehr informativ, super beitrag!

Bruce lee filme sind der hammer und zeitlos :kugelmich:!
jackie Chan filme sind auch cool

also ist bei jeden menschen verschieden, Genetik spielt auch eine grosse rolle,

bei einer richtigen ernahrung und guten trainingsplan koenntest du sogar schon in 1/2 so aussehen

aber die...

Wieso schaedlich?? Jeder sollte mal auf seine ernaehrung achten, es ist sehr wichtig wie schon "Lucifer" sagte:

- Iss natürlich
- Iss ausreichend Fett und Protein (und achte auf Vitamin D,...

Definitiv Arnold Schwarzenegger, er ist einfach einer der schoensten und staerksten von allen

der hat schon mit 15 angefangen und wurde nur mit zwanzig Jahren zum (bis heute) jüngsten Mister...

"Rücken:


Klimmzüge 3x8

Lastzug vor die Brust 3x10

Rudern 3x10

Rückenstrecker 3x10

finde die Idee prima!

immer schoen den ruecken trainieren :icon_cheers:, immer schoen konzentriert sein (sich nie ablenken lassen)

pausiere lieber bis du wieder vollkommen gesund wirst, erst dann kannste mit training loslegen. Wichtig ist auch das du dich zu dieser jahreszeit entsprechend kleidest, dir darf auf keinen fall kalt...

fuer die Brustmuskulatur musst du nur diszipliniert und gezielt trainieren. Hier mit diesem Training kannst du die wichtigsten Bereiche deiner Brustmuskeln trainieren (obere, untere und innere...

Arnie ist der beste und sehr motivierend, er hat alles erreicht was man erreichen konnte und ist einer der groessten vorbilder im bodybilding, ich kann seinen naechsten film kaum abwarten bin schon...

Du isst zu wenig, solltest eigentlich mehr essen. Du solltest mehr obst und gemuese essen und dafuer weniger brot, denn anders geht es halt nicht. wenn du richtig abnehmen willst dann solltest du...

hoert sich gut an, viel erfolg wuensche ich dir

http://www.youtube.com/watch?v=r_dh16HQkqQ