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Thema: Kohlenhydrate
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18.11.2006, 12:51 #1
Kohlenhydrate
Wollte euch mal fragen mit was man schnell muskelmasse bekommt (ernährung) die man auch sofort eintrainieren kann? kann mir einer mal da bestimmte tipps geben
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18.11.2006, 12:55 #2
Du brauchst TIpps? Kein problem
www.bambamscorner.com
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18.11.2006, 14:22 #3WASWollte euch mal fragen mit was man schnell muskelmasse bekommt die man auch sofort eintrainieren kann?
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19.11.2006, 11:55 #4UnrealGast
ich versteh den satz auch nicht so richtig....
mal hier wie ich das ganze verstehe:
muskeln sind hauptsächlich aus eiweißen deswegen sind die auch so wichtig!kohlenhydrathe brauchst du um irgendwo her die energie zu bekommen um z.b. gewichte zu heben!
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19.11.2006, 12:17 #5
Re: Kohlenhydrate
Was ist den eintrainieren?
Zitat von DerPlaya
So was wie Gurken einlegen, welche man dann erst Jahre später isst?
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19.11.2006, 19:30 #6guut.. dann haben wir vllt schon eine aussage, doch seine frage verstehe ich immer noch nichtmuskeln sind hauptsächlich aus eiweißen deswegen sind die auch so wichtig!kohlenhydrathe brauchst du um irgendwo her die energie zu bekommen um z.b. gewichte zu heben!
