gute bücher?

[xyour]

kann mir jemand gute bücher zum thema training und ernährung empfehlen??

ciao xyour

[sportler16]

EIn super Buch für anfänger,da steht alles was man wissen muß d.h. zum Thema training,ernährung,erholung alles drin:
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Und noch ein gutes Kochbuch:
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und billig sind sie!


gruß,sportler


P.s du wirst den kauf garantiert nicht bereuhen!