Der "Kleine Fragen, für die sich kein Extra-Thread lohnt"-Thread Teil 4

[Marcel121]

Wie macht ihr das eigentlich mit dem Whey nach dem Fitness Center?
Ich brauche 30-60 Minuten bis ich wieder daheim bin, ist doch dann schon fast zu spät, weil es doch immer heißt gleich nach dem Training einnehmen.

Ähm, Pulver schon in den Shaker machen und dann im Studio mit Wasser auffüllen.
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[bballpro]

Ja, sorry für die dumme Frage, aber wie soll ich das mitnehmen?
Ich kann ja kein Mixer, ein Glas und das Whey immer transportieren
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Ist ja nicht schlimm^^

Ähm, Pulver schon in den Shaker machen und dann im Studio mit Wasser auffüllen.
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Das ist der Plan
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[Zany]

Ähm, Pulver schon in den Shaker machen und dann im Studio mit Wasser auffüllen.
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Okay das macht Sinn, danke
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Ich hoffe mal das machen da auch noch andere, sonst wär mir das irgendwie peinlich als Anfänger^^

[Marcel121]

Okay das macht Sinn, danke
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Ich finde aber, dass man da auch hätte selber drauf kommen können!
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[Zany]

Ich finde aber, dass man da auch hätte selber drauf kommen können!
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Hätte man, ich habs nich, hoffe das ist okay für dich^^
Aber vielleicht haben die 3 Stunden Fitness Center mich nicht nur körperlich mitgenommen
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[Marcel121]

Hätte man, ich habs nich, hoffe das ist okay für dich^^

Warum sollte das nicht okay für mich sein?
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[Zany]

Warum sollte das nicht okay für mich sein?
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War ja nicht ernst gemeint
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[maddeeeeee]

hey leute, ich hätte heut fußballtrain gehabt, ist aber ausgefallen. so dachte ich mir gerade, trainier ich jetz einfach schnell noch ein bischen zu hause
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was hab ich gemacht? besenstiel genommen, auf beide seiten taschen drangehängt mit büchern drin und kniebeugen gemacht. schnell ausgeführt 35 wdh strengt schon an. macht grad echt spaß
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jedenfalls wollt ich schnell nach übungen fragen, die ich jetz auf die schnelle noch daheim machen kann (außer bbizes trizeps mit den büchertaschen ^^)

[hvk]

Klimmzüge, Dips, Liegestütz, vorgeb. Rudern, Schulterdrücken...was dein Besen so hergibt...
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[Zany]

Wenn man von freien Gewichten auf Maschinen umsteigt, ist das dann so etwas wie ein "Rückschlag"?

[Marcel121]

...was dein Besen so hergibt...

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[mcselede]

Wenn man von freien Gewichten auf Maschinen umsteigt, ist das dann so etwas wie ein "Rückschlag"?

Jain:
- Einerseits wird durch Maschinen wenigee die "Koordinationsfähigkeit" der Muskeln trainiert
- andererseits werde dadurch die Muskeln anders trainiert, was einen neuen Reiz gibt.

[Zany]

Jain:
- Einerseits wird durch Maschinen wenigee die "Koordinationsfähigkeit" der Muskeln trainiert
- andererseits werde dadurch die Muskeln anders trainiert, was einen neuen Reiz gibt.

Okay Danke, ich probier es einfach mal aus und werde ja dann merken wie es sich entwickelt.

[mirowelle1]

Eine sehr wissenschaftliche Frage:
Überschüssige Kohlenhydrate werden ja in Fett umgewandelt.
Jetzt Frage ich mich ob die Energie der KHs dafür genutzt wird oder die Moleküle selbst. KH-Moleküle in Fett-Moleküle umzuwandeln stell ich mir ein wenig kompliziert vor.

[ependinom]

Okay Danke, ich probier es einfach mal aus und werde ja dann merken wie es sich entwickelt.

wieso willst du mit maschinen rumspielen ?

Jetzt Frage ich mich ob die Energie der KHs dafür genutzt wird oder die Moleküle selbst. KH-Moleküle in Fett-Moleküle umzuwandeln stell ich mir ein wenig kompliziert vor.

iss doch einfach ersmal, bis du n normales gewicht erreichst