Sorry, liebe Kollegen. Aber genau das seh ich komplett anders
@Superlibero:
Deine Daten sind nicht berauschend für ne Kur...aber ein Anfang. Außerdem wirst letztendlich sowieso nur Du alleine entscheiden,ob und welche Kur Du fährst.
Wie sehen Deine konkreten Ziele denn aus? Sind sie es Wert Deinen Hormonhaushalt übern Jordan zu hauen?
Wie auch immer,wenn Du Dich(aus welchen vernünftigen oder unvernünftigen Gründen auch immer) zu ner Kur entscheidest, damit extern in Deinen Hhaushalt eingreifst, mach es wenigstens richtig und trag Sorge dafür,dass Du insgesamt 5-10kg hochwertige Masse aufbaust und zum Großteil auch langfristig davon halten kannst!
Alles andere is Bullshit
Zur Kur:
Von Propi halt ich (bis auf wenige Fälle/Ausnahmen) garnichts!
Viel Piekserei und keine-kaum Vorteile gegenüber TestoEnanthat z.B. wenn viele Leute auch andere Geschichten erzählen...ala WirkstoffKummulation z.B. (diese tritt bei z.B. TestoEnanthat nicht linear in den meist angeführten, übersimplifizierten theoretischen "Beispielen" auf....usw nur am Rande,kannst damit jetzt eh nix anfangen...)
Es sei denn Du stehst auf viele injekts, dann rate ich Dir zu Propi...dann kannst täglich injizieren
Ne Gute TestoEnanthatDosis wäre z.B. 250mg jeden 5.Tag. Wäre auch noch moderat. Oder Du beginnst mit 250mg/Woche (wie Mama immer sagt: Sonntags vor der Kirche*zwinker*) und steigerst Dich dann nach einigen Wochen auf 500mg einmal pro Woche.
Selbst 250mg/Woche only,also nicht im Stack mit nem anderen Roid wird Dir über nen Zeitraum von min 16wochen kaum was bringen...und für was? Dafür,dass Du Dein Hormonhaushalt aus der Bahn wirfst z.B. 4kg Zuwachs?? Nee,dann lieber gleich Creatin.
Wenn TestoOnly, dann (zumindest nach paar Wochen) ca 500mg/Woche AUCH IN DER ERSTEN KUR

-->wie oft wollt ihr denn Kuren in Euerm Leben?? 10mal , 20mal, öfters oder lieber 3-4mal evtl,aber effizienter?
Soviel erstmal grob zum Nachdenken.
Zu beachten weiterhin: A und O ist die Ernährung wärend ner Kur! Genügend Eiweiß und komplexe Kohlenhydrate täglich ist unabdingbar!!! Vielen ist dieser Punkt bezüglich seiner Bedeutung nicht ansatzweise bewußt..!!! Du kannst mit Stoff garnichts kompensieren,falls Du das glaubst. Also gutes, regelmäßiges Futter!! Wie das ungefähr aussehen kann, könnt ich,wenn gewünscht auch n ochmal kurz ausführen..!?
Intensives, schweres,progressives Training OHNE Übertraining sollte klar sein bzw hoffe ich das mal
In den ersten Wochen der Kur könntest noch CreaVitargo oder ZelltechGS zusätzlich supplementieren evtl sogar 8-10wochen lang! Habe selbst sehr gute Erfahrungen damit gemacht,was Masseazfbau angeht incl Kraftzuwachs usw
mit besten Grüßen
Leiche