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Alt 04.02.2010, 21:33   #1
Hat keinen sinn hier!!!

Tja auf euch ist ja richitg viel verlass...


Ich wollte tips un net sowas wie du spinnst doch....



Ich hab andere gesehn da hat die Kur NICHTS ausgemacht er würde blos breiter und muskolöser...
-Mega- ist offline  
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Alt 04.02.2010, 21:37   #2
Wenn Du bedenkenlose Tips suchst, ohne Rücksicht auf Verluste, dann wende Dich bitte an einen Investmentbanker. Bei uns wird noch Wert auf sachgerechte Beratung gelegt, wenn etwas Mist ist, dann sagen wir es auch.
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Die Heiligen werden immer am Kreuze hängen, und die Gerechten werden immer leiden.
robert234 ist offline  
Alt 04.02.2010, 21:39   #3
Zitat:
Zitat von -Mega- Beitrag anzeigen
Ich hab andere gesehn da hat die Kur NICHTS ausgemacht er würde blos breiter und muskolöser...

ich hab leute gesehen die haben nen autounfall unbeschadet überstanden... trotzdem probier ich das nicht aus...
Sixpack ist gerade online  
Alt 04.02.2010, 21:46   #4
Und in seinen Körper sehen kannst du auch nicht. Was jemand für schäden davonträgt ist ja nicht auf den ersten blick zu sehen.
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Holt eure Regenschirme raus
Noobie2006 ist gerade online  
Alt 04.02.2010, 21:47   #5
Auch wenn es vielleicht durch den reichlichen Sarkasmus nicht so ankommt: letztendlich wollen ALLE dich hier nur vor Schaden und Enttäuschung bewahren. Keiner könnte dir guten Gewissens Antworten auf deine Fragen geben.
H.B. ist offline  
Alt 04.02.2010, 22:02   #6
Aber so wie ich das alles im internet gelesen hab solls auch net so schlimm sein
-Mega- ist offline  
Alt 04.02.2010, 22:07   #7
Zitat:
Zitat von -Mega- Beitrag anzeigen
Aber so wie ich das alles im internet gelesen hab solls auch net so schlimm sein
Man sieht ja auch net täglich seine Leberwerte oder bemerkt irgendwelche Nierenschäden. Und nen Herzinfarkt kann man auch nicht ausschließen.
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Chaser ist gerade online  
Alt 04.02.2010, 22:08   #8
Zitat:
Zitat von -Mega- Beitrag anzeigen
Aber so wie ich das alles im internet gelesen hab solls auch net so schlimm sein
Ja, so argumentieren die Raucher auch immer, bis sie schließlich Raucherbein oder Lungenkrebs haben.

Man darf auch nicht in der Art verallgemeinern, daß man auf Deine speziellen Verhältnisse den gleichen Maßstab anlegt wie bei einem Athleten der seit 6 Jahren hammerhart trainiert, 100 kg wiegt und sowohl bei Training als auch der Ernährung alles ausgereizt hat. Und selbst dem würde ich vom Stoff abraten, außer er hätte Wettkampfambitionen wo man leider bei den meisten Veranstaltungen ohne Stoff keine Chance hätte.
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robert234 ist offline  
Alt 04.02.2010, 22:09   #9
Wobei da anzumerken ist, dass sich die Athleten zumeist in ärztlicher Behandlung/Überwachung befinden.
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01.01.2010: 70kg
31.01.2010: 73kg
Liquid123 ist offline  
Alt 04.02.2010, 22:10   #10
Wenn ich mich an meinen Trainingsplan halte und des ohne testo mach, wie lang würde des ca dauern bis man schon gut was sieht? 5 mal training die woche á 2 std
-Mega- ist offline  
Alt 04.02.2010, 22:11   #11
Ohne ernährungsumstellung
-Mega- ist offline  
Alt 04.02.2010, 22:16   #12
Zitat:
Zitat von Liquid123 Beitrag anzeigen
Wobei da anzumerken ist, dass sich die Athleten zumeist in ärztlicher Behandlung/Überwachung befinden.
Ja???
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Mit dem Begriff " Wellness " werden Weicheier abgezockt.



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klitschko99 ist offline  
Alt 04.02.2010, 22:17   #13
Zitat:
Wobei da anzumerken ist, dass sich die Athleten zumeist in ärztlicher Behandlung/Überwachung befinden.
~> Wobei da anzumerken ist, dass sich wenige Athleten auch in ärztlicher Behandlung/Überwachung befinden (sollten).
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Patta90 ist offline  
Alt 04.02.2010, 22:18   #14
Zitat:
Zitat von -Mega- Beitrag anzeigen
Ohne ernährungsumstellung
Warum denn das? Um eine Ernährungsumstellung würdest Du auch nicht herumkommen, wenn Du Stoff nimmst. Im Gegenteil. Auch die besten Maurer können Dir aus Schutt keinen Palast bauen.

Je 2 Stunden Training sind sehr reichlich, meiner Ansicht nach auch nicht geboten. Mit einem normalen Trainingsplan kommt man in der Regel auf eine Trainingsdauer von 60 bis 90 min, mehr macht keinen Sinn, da dann alle schnell greifbaren Nährstoffe verbraucht und die nötigen Aufbaureize für die Muskeln längst gesetzt sind.

Wie lange es dauert "bis man gut was sieht" hängt von Deiner Ernährung, Deinem Training und Deiner Genetik ab. Das kann ein Jahr dauern, oder auch zwei, wie Jay Cutler sieht man dann trotzdem nicht aus.
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robert234 ist offline  
Alt 04.02.2010, 22:19   #15
wenn dein körper nicht die nötigen Bausteine bekommt um Muskeln aufzubauen, dann ist es egal ob mit TP oder ohne... und egal ob mit Roids oder ohne... dann kann es ewig dauern...
Wenn du auf deine Ernährung nicht achtest, kann es sein, dass du auch nach 10 Jahren keinen sichtbaren Effekt hast, da du zb vielleicht nicht merkst dass du zu wenig kcal oder nicht genug EW zu dir nimmst...
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Staff ist offline  
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