Bodybuilding Forum

Werbung



Zurück   Bodybuilding Forum > Supplemente - Steroide > Supplemente - Nahrungsergänzungen

Supplemente - Nahrungsergänzungen Nahrungsergänzungen und ihre Auswirkungen z.b. Protein, Creatin, HMB, "Sponsor: Muskelbody-Shop"

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 29.03.2005, 12:20   #1
 
Benutzerbild von Cloud.Strife
 
Registriert seit: 28.01.2004
Ort: Gelsenkirchen
Beiträge: 553
Cloud.Strife eine Nachricht über ICQ schicken
Kreatin-Phase?

Hi und Tachjen,
will jetzt im Winter(November auf Dezember) ne Crea-Kur machen. Meine Frage wäre, wieviel ich von Creavitargo dosieren muss(optimal) und wie oft in den Wochen/Tagen und schadet es, wenn ich nebst BB auch noch mein Karate weiter mache in der Phase?
Danke
Cloud.Strife ist offline   Mit Zitat antworten
Werbung
Alt 29.03.2005, 13:16   #2
AB
 
Benutzerbild von AB
 
Registriert seit: 20.09.2004
Ort: Baden
Beiträge: 3.124
männlich
Gewicht: 80 Kg
Größe: 182 cm
AB eine Nachricht über ICQ schicken
Re: Kreatin-Phase?

Zitat:
Zitat von Cloud.Strife
will jetzt im Winter(November auf Dezember) ne Crea-Kur machen.
Danke

es ist doch jetzt aber märz und frühling...
__________________
eat pussy, no meat!
AB ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2005, 13:25   #3
 
Benutzerbild von *bling-bling*
 
Registriert seit: 23.11.2004
Ort: Hannover
Alter: 21
Beiträge: 319
männlich
Gewicht: 80 Kg
Größe: 178 cm
*bling-bling* eine Nachricht über ICQ schicken

alles wird gut !

:kollega:
__________________
"You know the world is going crazy when the best rapper is a white guy, the best golfer is a black guy, the tallest guy in the NBA is Chinese, the Swiss hold the America's Cup, France is accusing the U.S. of arrogance, Germany doesn't want to go to war, and the three most powerful men in America are named Bush, Dick, and Colon." --Chris Rock
*bling-bling* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2005, 13:26   #4
Gesperrt
 
Registriert seit: 12.12.2004
Beiträge: 3.759

1. Kannste auch jetzt machen! wenn dich jemand drauf zugelabert hat, dass sich das wasser unter der haut lagert... glaub ihm nicht er lügt.

das wasser lagert sich im muskel, also wirste nicht undefinierter azussehen.

2. zur dosierung:

Morgens 5 gr
Abends 5 gr

und sonst immer nach dem train ne crea combi mit Kh´s...

( suchfunktion...)
Miyamoto ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.03.2005, 13:34   #5
 
Benutzerbild von H.oly
 
Registriert seit: 22.05.2003
Beiträge: 4.341
H.oly eine Nachricht über ICQ schicken

__________________
4.07.07 - 4.07.08

H.oly ist in Australien und genießt die Sonne!
H.oly ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2005, 10:54   #6
 
Benutzerbild von Cloud.Strife
 
Registriert seit: 28.01.2004
Ort: Gelsenkirchen
Beiträge: 553
Cloud.Strife eine Nachricht über ICQ schicken

Cloud.Strife, wie oft in den Wochen/Tagen und schadet es, wenn ich nebst BB auch noch mein Karate weiter mache in der Phase?
Cloud.Strife ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2005, 14:00   #7
 
Benutzerbild von Janney
 
Registriert seit: 27.04.2004
Beiträge: 1.283

bei deinem jetzigen Gewicht macht es garkeinen Sinn Creatin zu nehmen... aber mach nur... hab ich auch gemacht... gebracht hats nicht viel bis auf Narben von Pickeln aufm Rücken :P
Janney ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2005, 14:53   #8
 
Benutzerbild von Cloud.Strife
 
Registriert seit: 28.01.2004
Ort: Gelsenkirchen
Beiträge: 553
Cloud.Strife eine Nachricht über ICQ schicken

echt?!
Nun wie soll ich sonst Masse + Muskelvolumen steigern?
Cloud.Strife ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2005, 15:20   #9
 
Benutzerbild von 8pack
 
Registriert seit: 23.02.2003
Ort: KK Monheim
Beiträge: 8.699

Zitat:
Cloud.Strife, wie oft in den Wochen/Tagen und schadet es, wenn ich nebst BB auch noch mein Karate weiter mache in der Phase?
redet da jemand mit sich selber ?
Ich sehe bei dir aber ganz und gar nicht den sinn einer crea kur, wenn du dich immer noch nicht anständig ernährst. aber deine sache und deine geldverschwendung
__________________
mit freundlichen Grüßen - 8pack

Bei Fragen rund ums Training und Ernährung - [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ]
8pack ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2005, 15:27   #10
Gesperrt
 
Registriert seit: 12.12.2004
Beiträge: 3.759

Zitat:
echt?!
Nun wie soll ich sonst Masse + Muskelvolumen steigern?
muahaha wie geil!

wie wärs denn mit richitg essen !?!?!
Miyamoto ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2005, 15:28   #11
Gesperrt
 
Registriert seit: 24.02.2005
Ort: Flensburg-liegt ganz oben
Beiträge: 87

Was haben wir denn hier?
Wir haben es hier mit einem Shaolin zu tun, der den heiligen Wäscheständer bewacht.

(Das ist jetzt übrigens mein neuer Desktop Hintergrund)
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg album_pic_153.jpg (30,0 KB, 139x aufgerufen)
Mr.47 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2005, 15:29   #12
Gesperrt
 
Registriert seit: 24.02.2005
Ort: Flensburg-liegt ganz oben
Beiträge: 87

Bitte, wie kommt man mit 19 Jahren auf solche Ideen?
Mr.47 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2005, 20:38   #13
 
Benutzerbild von 8pack
 
Registriert seit: 23.02.2003
Ort: KK Monheim
Beiträge: 8.699

Mr.47, kannst du erklären, was das soll?
__________________
mit freundlichen Grüßen - 8pack

Bei Fragen rund ums Training und Ernährung - [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ]
8pack ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2005, 21:40   #14
 
Benutzerbild von Janney
 
Registriert seit: 27.04.2004
Beiträge: 1.283

Zitat:
Zitat von Cloud.Strife
echt?!
Nun wie soll ich sonst Masse + Muskelvolumen steigern?
Mit essen!

Wenn du 80 Kilo wiegst würd ich über ne Kur nachdenken denn um das Muskelvolumen zu vergrößern muss man erst einmal Muskeln haben.
Janney ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.04.2005, 21:57   #15
 
Registriert seit: 29.07.2004
Beiträge: 136

Mr.47 hatte wohl langeweile. bischen belustigung an anderen leuten kommt da wohl immer gut...
freshman17 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

  Bodybuilding Forum > Supplemente - Steroide > Supplemente - Nahrungsergänzungen

Lesezeichen

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist dir nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist dir nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist dir nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist dir nicht erlaubt, deine Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks sind aus
PingBacks sind aus
RefBacks sind aus


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:15 Uhr.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0
Template-Modifikationen durch TMS
(c) Muskelbody.info 2002-2008