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Supplemente - Nahrungsergänzungen Nahrungsergänzungen und ihre Auswirkungen z.b. Protein, Creatin, HMB, "Sponsor: Muskelbody-Shop"

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Alt 24.01.2006, 20:57   #1
 
Benutzerbild von Niklas`
 
Registriert seit: 10.04.2003
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Beiträge: 8.030
gaba - ratsam oder nicht ?

was haltet ihr von der einnahme von gaba, um besser einschlafen zu können ?


ich leide seit geraumer zeit an schlafmangel und hab starke probs beim einschlafen. hab mir nun eine 111g dose gaba von dymatiz bestellt.




aber so ganz ohne ist das zeugs scheinbar auch nicht.
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Niklas` ist offline   Mit Zitat antworten
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Alt 24.01.2006, 21:12   #2
 
Benutzerbild von productof76
 
Registriert seit: 07.12.2004
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Beiträge: 2.158

von gaba hab ich kein plan... aber ich weiß das xtc (wenn es das xtc ist an das ich denke) dir bestimmt KEINEN ruhigen schlaf bereiten wird!

hab ich deinen post nicht gecheckt?

nimm baldrian wenn du nicht pennen kannst!
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productof76 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2006, 21:15   #3
 
Benutzerbild von Niklas`
 
Registriert seit: 10.04.2003
Ort: Köln
Beiträge: 8.030

nein liquid xtc hat nix mit xtc gemein.


baldrian hab ich gestern eine 10 fache überdosis genommen und konnte nicht schlafen.

die normale dosis bringt auch nix....
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Niklas` ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2006, 21:18   #4
 
Benutzerbild von jessi
 
Registriert seit: 28.08.2003
Beiträge: 450

muha, gaba = liquid xtc? häää???

wenns so ist, bitte verrat mir sofort den link zum bestellen!

nee, ma im ernst: gaba is GammaAminoButterSäure (das letzte "a" wegen "acid"). soll helfen, dass du schneller in ne schlafphase kommst, in der du besser regenerierst. folge: fühlst dich frühs besser ausgeschlafen und regenerierst besser. aber ob das bei jedem so anschlägt is fraglich.
schädlich is es mitnichten. probiers ma und gib bescheid, obs funzt.
jessi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2006, 21:23   #5
 
Benutzerbild von jessi
 
Registriert seit: 28.08.2003
Beiträge: 450

liquid xtc = Gamma-Hydroxy-Buttersäure

und das ist definitiv zum feiern! auch wenns chemisch vielleicht nix mit xtc zu tun hat.
is für bodybuilder höxtens interressant, weils angeblich die ausschüttung von wachstumshormonen stimuliert. obs stimmt … kein plan.
jessi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2006, 21:47   #6
 
Benutzerbild von Niklas`
 
Registriert seit: 10.04.2003
Ort: Köln
Beiträge: 8.030

" schädlich is es mitnichten. "


wie begründest dui deine aussage ?



Nicht ganz unbedenklich ist GHB, wenn man am Schlafapnoesyndrom (Atmungsaussetzer) leidet, weil dann der Aufwacheffekt wegen ungenügender Sauerstoffsättigung im Blut unterdrückt wird.


ausserdem kann das zeug kann lt.kockie psychosen auslösen.

manche personen bekommen herzrasen davon, bei einer überdosis (>7g kommt es häufig zum erbrechen).
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Niklas` ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2006, 21:49   #7
 
Benutzerbild von °HC°
 
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ihr könnt doch kein GHB mit GABA vergleichen! hier sind ja die richtigen experten! )))
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Alle sagen ich wäre arrogant ... aber woher wollen die das denn wissen?
Mit denen gebe ich mich doch gar nicht erst ab
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Alt 24.01.2006, 21:51   #8
 
Benutzerbild von °HC°
 
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Beiträge: 10.684
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bei GHB kann der schuß ganz schnell nach hinten los gehen! kenne auch leute die es nehmen zum einpennen. aber in dosierungen die jenseits von gut und böse sind!
absolute sucht gefahr usw !

kannst zum einpennen auch ketamin oder ketanes nehmen. ist fast das gleiche und ist genauso dumm zu solchen mitteln zu greifen wenn man nicht pennen kann!
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Alt 24.01.2006, 22:00   #9
 
Benutzerbild von Niklas`
 
Registriert seit: 10.04.2003
Ort: Köln
Beiträge: 8.030

ja hab was verwechselt. deswegen fragte ich ja ob gaba = l. xtc.
ist ja nit schlimm.


aber GABA zu verwenden ist bedenkenlos ja ?
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Niklas` ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2006, 22:11   #10
 
Benutzerbild von H.oly
 
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Guckst du mal da

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Wenn du dir zuviel von dem Zeug reinhaust ist das definitiv nicht gesund!
Die wichtigste Frage ist, ob die Rezeptoren runterregeln, wenn man GABA nimmt, dann is es sicher nicht gut
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Alt 24.01.2006, 23:02   #11
 
Benutzerbild von jessi
 
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also was ich bis jetzt gehört hab über gaba war durchweg unbedenklich. exakt wiedergeben kann ich leider keine quelle, da es saulange her is, dass ich was drüber gelesen hab. hab mir lediglich gemerkt, dass es mitnichten schädlich ist.

@ hc: wer hat denn bitte gaba mit ghb verglichen? niklas hat lediglich "amino" mit "hydroxy" verwechselt.
jessi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.01.2006, 23:07   #12
 
Benutzerbild von H.oly
 
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Beiträge: 4.341
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Zuviel ist nicht gut. Ich hab da schon von heftigsten Alpträumen gehört.

Is klar, wenn man einen inhibitatorischen Neurotransmitter wie Smarties frisst

Das die Rezeptoren runterregeln hab ich auch nirgens gelesen.

Eine geringe Zufuhr und nicht jeden Tag SOLLTE keine Probs machen.
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Alt 24.01.2006, 23:13   #13
 
Benutzerbild von Crono
 
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männlich
Gewicht: 85 Kg
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hatte damals guten schlaf mit GABA

hatte keine Alpträume und ich hab nicht gerade wenig pro Dosis genommen *g*

das einzige negative war bei der ersten Einnahme, da hab ich mir das Zeug mit nem Löffel auf die Zunge gelegt und dannach erst was getrunken -.-
hat gebrannt wie sau
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"I have no fear of fainting. I do squats until I fall over and pass out. So what? It's not going to kill me. I wake up five minutes later and I'm OK." - Arnold Schwarzenegger!
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Alt 24.01.2006, 23:19   #14
 
Benutzerbild von H.oly
 
Registriert seit: 22.05.2003
Beiträge: 4.341
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Zitat:
da hab ich mir das Zeug mit nem Löffel auf die Zunge gelegt und dannach erst was getrunken -.-
hat gebrannt wie sau


Das is auch nicht schlecht
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Alt 25.01.2006, 00:56   #15
 
Registriert seit: 08.11.2005
Beiträge: 95

Jep, det Zeugs kann auf Lippen und Zunge ganz schön kribbeln.. genügend Wasser ist ratsam.
Bei mir hilft Gaba etwas. Träume etwas mehr hab ich den Eindruck.
Largo ist offline   Mit Zitat antworten
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