Letzteres ...
Wenn man Proteine vergleicht, kann man meiner Meinung nach nur Geschmack, Löslichkeit und das Preisverhältnis vergleichen. Und natürlich die Aminos, Wertigkeit, eben die Faktoren, die, die "Leistung" des Proteins ausmachen. Allerdings finde ich es total vermessen, zu sagen ich war mit dem Protein total zufrieden was die Leistung anbetrifft. Generell gilt viel und gut essen, und mit Supps nur den möglichst kleinen Restbedarft zu decken. Das Protein was ich aus der Nahrung beziehe, kann auch lange nicht mit der Wertigkeit eines teuren Pulvers mithalten. Naja ist meine Meinung, das es die teuren auf dem Blatt, in der Theorie wenn man mit Fakten kalkuliert besser abschneiden, weiß ich.
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<bUNz> wetter.de
<sEb``> jo hab schon gelesen
<sEb``> nachts weiterhin dunkel
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