Whey für immer??

[Peter06]

Tag,

trainiere jetzt seit ca. 6-7 Monaten und verwende seit ca. der gleichen Zeit auch ein Whey nach dem Training.
Nun wollte ich nachfragen ob es besser wäre auch mal Pausen vom Whey zu machen oder ob man das Konzentrat ohne Probleme ständig einnehmen kann?

Danke.

[SantaSergio]

man kann das Konzentrat ohne Probleme ständig einnehmen

[robert234]

@Peter06: Betrachte Whey wie ein Nahrungsmittel, also für den Dauergebrauch solange Du trainierst. Bei sachgerechter Dosierung brauchst Du keine Probleme befürchten.

[Peter06]

Bestens. Danke