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Supplemente - Nahrungsergänzungen Nahrungsergänzungen und ihre Auswirkungen z.b. Protein, Creatin, HMB, "Sponsor: Muskelbody-Shop"

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Alt 04.01.2008, 00:28   #1
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B12 wahrheit oder Lüge

Hallo erstmals
Habt ihr mit B12 erfahrung und was bringt es ?
KuDuZ1 ist offline   Mit Zitat antworten
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Alt 04.01.2008, 01:22   #2
 
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KfA: 12 %
johneyy eine Nachricht über ICQ schicken

stell erstmal ne behauptung auf, dann kann man sagen ob warheit oder lüge!
__________________
Training seit: 18.08.2006
johneyy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2008, 23:21   #3
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Ob man damit muskelmasse aufbauen kann ?
KuDuZ1 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.01.2008, 23:30   #4
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Beiträge: 593

hi , hab selbst damit gearbeitet und hatte dadurch ein verstärktes hungergefühl , der rest wie "ich habe damit mehr masse aufgebaut" wären alles wage behauptungen die ich nicht belegen aber auch nich entkräften könnte
Fight Back ! ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.01.2008, 13:49   #5
 
Benutzerbild von michaelp
 
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Beiträge: 1.351

B12 is nicht schlecht für´s Immunsystem, Allgemein und zur Appetitanregung = Muskelwachstum durch oder sonstige für´s BB (Muskelmassemässige) is es eher nicht´s...

Fazit nicht unbedingt zwingend nötig... und zudem recht Kostenintensiv... sowie eben injizierpflichtig
__________________
-- keep on Pumping clean --
ich bin "immer" OffSeason, gruß micha
michaelp ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.01.2008, 14:59   #6
Sexyrator
 
Benutzerbild von Latinlover
 
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Wer sagt denn das mann mit B12 Muskeln aufbaut ??? Das hab ich ja noch nie gehört...ausserdem wie soll mann mit VITAMINEN Muskeln aufbauen, das geht doch logischerweise nicht.

Das einzige warum es im BB angewendet wird wäre um eine Appetitsteigerung zu bekommen nur habe ich davon nichts gemerkt.
__________________
Soy un Hombre malo...me Gustan las Mujeres
Latinlover ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 07.01.2008, 15:32   #7
AB
 
Benutzerbild von AB
 
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Größe: 182 cm
AB eine Nachricht über ICQ schicken

ich benutze ein präparat um mängel vorzubeugen
glaube aber nicht, dass das die meisten hier brauchen...
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eat pussy, no meat!
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Alt 12.01.2008, 15:58   #8
Moderator
 
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Ort: Uff de Alm
Beiträge: 2.273

Als INJEKT-Variante eine meiner Supp-Favoriten!!! Mehr Appetit, Erhöhung des Blutvolumens, angeblich(theoretisch) auch ne gewisse Steigerung der Prot.synzthese usw

Also wenn man es injiziert in guter Dosis, wirkt es, wie ich finde!
Von Hevert gibt es ein Kombi-Produkt mit Folsäure...verwendet ein ehem.Mod hier auch(neben Creatin und Gluta),der grad Off/natural ist und konnte in den 8wochen bisher Muskeln und Kraft zum Großteil halten(!!!) Ist sehr beistert.
Ich selbst habe auch nur gute Erfahrungen damit gemacht! Ist meiner Meinung nach neben Creatin(z.B.) eines der sinnvollsten und effizientesten Supps.

Und michealp: Es ist alles andere als kostenintensiv,wie ich finde
__________________
Es ist nicht entscheidend, was man im Stande ist irgendwie an Muskulatur in einem bestimmten Zeitraum aufzubauen...entscheidend ist, was man langfristig davon halten kann/wird. Möglichst natural... *Feierleiche*
Feierleiche ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.01.2008, 16:00   #9
Moderator & Fitnässer
 
Benutzerbild von Morski
 
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Was kostn der Spaß im Durchschnitt? Nebenwirkungen?
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Hartes Training, miese Arme, breite Schultern, Kampfansage, Tanktop, Stiernacken, Pumperhose, Bomberjacke!

Morski's Säulen erfolgreichen Bodybuildings
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Mein reich illustrierter Rezepte- und Trainingslog (vieles ist da echt lecker )
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Morski ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2008, 19:14   #10
Moderator
 
Registriert seit: 13.05.2003
Ort: Uff de Alm
Beiträge: 2.273

Zitat:
Zitat von Morski Beitrag anzeigen
Was kostn der Spaß im Durchschnitt? Nebenwirkungen?
Kosten dürften bei maximal 20eu für ne Großpackung(30stk.) liegen. (Merkle oder Merck -Ambe12)

Nebenwirkungen in aller Regel nicht vorhanden. Im Beipackzettel sind paar wenige Nebenw. (eher theoretischer Natur) aufgelistet. Ist nicht ohne Grund rezeptfrei erhältlich
__________________
Es ist nicht entscheidend, was man im Stande ist irgendwie an Muskulatur in einem bestimmten Zeitraum aufzubauen...entscheidend ist, was man langfristig davon halten kann/wird. Möglichst natural... *Feierleiche*
Feierleiche ist offline   Mit Zitat antworten
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