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| Supplemente - Nahrungsergänzungen Nahrungsergänzungen und ihre Auswirkungen z.b. Protein, Creatin, HMB, "Sponsor: Muskelbody-Shop" |
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28.04.2008, 16:33
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#16
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Registriert seit: 14.10.2007
Alter: 23
Beiträge: 248
männlich
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KfA: 9 %
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Kein Stress in diesem Thread, is doch alles geklärt worden. Ich ess einfach mal noch mehr, auch wenn ich dann Angst hab auf der Straße zu landen, weil mein Gehalt nicht mehr ausreicht für die Unmengen von Milchprodukten 
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28.04.2008, 16:38
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#17
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Registriert seit: 03.10.2006
Ort: Köln
Alter: 23
Beiträge: 1.675
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Zitat:
Zitat von koobo
Kein Stress in diesem Thread, is doch alles geklärt worden. Ich ess einfach mal noch mehr, auch wenn ich dann Angst hab auf der Straße zu landen, weil mein Gehalt nicht mehr ausreicht für die Unmengen von Milchprodukten |
Ein 500g-Becher Quark ist immernoch viel billiger als ein kleiner Weight-Gainer-Riegel und die Pulverchen davon kosten auch viel Geld...
__________________
Erneutes Defi-Zielgewicht: 85kg
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15.07.2008 96,6kg 
15.08.2008 91,6kg 
15.09.2008 90,0kg
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28.04.2008, 18:59
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#18
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Registriert seit: 16.03.2008
Ort: bw
Alter: 18
Beiträge: 230
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´pfff wenn man einen kfa von ggn 0 hat (übertreiben gesagt) sind 5 kilo, auch wenn es nicht nur muskeln sind gut!
naja ihr habt eure meinung gebildet, ich auch!
: /
lg
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28.04.2008, 19:02
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#19
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Moderator & Fitnässer
Registriert seit: 14.05.2006
Ort: Düsseldorf
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Beiträge: 4.571
männlich
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Zitat:
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pfff wenn man einen kfa von ggn 0 hat (übertreiben gesagt) sind 5 kilo, auch wenn es nicht nur muskeln sind gut!
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Falsch! Im Bodybuilding ist eine Fettzunahme egal bei welcher Ausgangslage NIE erstrebenswert.
Fazit: Weight Gainer führt zu übermäßigem Aufbau von Körpermasse (bevorzugt Fett) und verliert damit seine Daseinsberechtigung in diesem Sport.
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07.07.2008, 17:41
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#20
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Registriert seit: 02.06.2006
Beiträge: 8
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Hey,
ich würde mir gerne einen weight gainer zulegen, da ich trotz vielem essen mit meinen 1,76m nur 58kg wiege.
Da ich aber eine absolute Phobie gegen Milch habe (bekomme einfach nur Würgereflexe, wenn ich sie trinke), würde ich gerne wissen, ob ich Weight Gainer auch in Joghurt einrühren kann. Wie schmeckt das Zeug in Wasser?
Danke schon mal
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07.07.2008, 17:46
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#21
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Registriert seit: 02.04.2008
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Beiträge: 1.355
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KfA: =) %
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Zitat:
Zitat von Staff
Vergiss die Weight Gainer und iss lieber mehr. Kommste billiger weg und hast dann auch was vernünftiges genommen!
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wie staff schon geschrieben hat, sollte man eigendlich auf weight gainer verzichten ! in 98 % der fälle nur zucker drinnen. zucker = schlecht
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Zitat:
Zitat von feliger21
Aber das L-Carnitin bewirkt bei mir auf jeden Fall was.
Super ist es va beim Fußball-ehrlich. (Italien hat übrigens bei der WM 82 erstmals L-C genommen und wurde Weltmeister.)
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zu geil 
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07.07.2008, 18:05
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#22
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Registriert seit: 18.04.2005
Ort: Wien
Alter: 24
Beiträge: 1.298
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warum glauben alle leute immer, dass sie sich richtig ernähren und einfach nur ein mittelchen nehmen müssen und dann wird alles gut? l-carnitin einfach dazu essen wenn man abnehmen möchte und weight gainer wenn man zunehmen möchte.
TheWhiteWidow lies dich im ernährungsteil dieses forums ein und du wirst draufkommen, dass du dich nicht richtig ernährst. wenn du deine ernährung anpassen solltest, wirst du rel. schnell merken, dass du durch normales essen, also nix mit pulverchen die du trinkst, super zunimmst.
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EURE STIMME GEGEN PELZIES! 
@chaser: sieht super aus, jetzt nur noch 20kg auf die rippen bekommen!
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