Hey leute wollte mal fragen was ihr für eine erfahrung mit der transport matrix gemacht wie z.B. dextrose und wenn ihr dextrose genommen habt habt ihr dann auch nach dem training dextros mit whey genommen brauche hilfe ??
hy scream4040 ich habe es erst eine kur damit gemacht und muss sagen war sehr zufrieden habe ca . 5 kg zugenommen narürlich ist dass nicht nur muskelgewebe sondern auch wasser aber auf jedem fall besser als anderes creatin (die daten des creatins Produktanalyse zu Creatin XT Angaben pro 100 g
Brennwert 309 Kcal (1313 Kj)
Chrom 125mcg
Creatin Monohydrat 15g
Fett 0g
Kalium 302g
Kohlenhydrate 76g
Magnesium 100g
Natrium 198mg
Phosphor 127g
Protein 0g
Taurin 2,5g
Also in 100g von dem sind nur 15g Monohydrat? O_o.. muss man das verstehen?... hm.. aber dafür 302 g Kalium und 76 g Kohlenhydrate.... da stimmt doch was nicht....
