Spiropent + Sport = Schädlich??

[martin gates]

Hi!!

Ich trainiere jetzt seit mehr als 2 Jahren natural. Mache nebenbei in der Woche noch 2-3 mal Ausgleichssport, wie Basketball, Spinning etc... Habe jetzt vor im Januar eine Spiropent-Kur zu machen und habe auch schon einiges an Infos im Forum finden können. Was mir jedoch sorgen bereitet ist das während der Kur die Ausdauer ziemlich am Ende ist. Meine Frage ist ob es denn ernsthaft gesundheitsschädigend ist während der Kur trotzdem Ausgleichssport zu machen, da ich gelesen habe dass man bei Anstrengung sogar Atemnot bekommt. Außerdem wollte ich wissen ob nach der Kur die Ausdauer auch langfristig geschädigt bleibt?? Wäre dankbar für Antworten von denen die schon Erfahrung damit gemacht haben!!

[yoosin]

Hi,..langzeit denke ich nich ,bin schnell wieder voran gekommen im cardio bereich
aber wenn du einnimmst dann machen die Waden etc. ziemlich schnell zu.
Also ne std laufen is echt nich drin.
Atemnot hatte ich überhaupt nicht hab aber immer auf meinen Puls geachtet und der war beim Training immer leicht erhöht. z. B. beim laufen schnell auf 160 bzw max. Bankdrücken auch mal 185 bpm.
Kannst aber deinen Ausgleichsport ruhig mal ausprobieren du merkst schon wo die grenzen liegen. Du fängst ja auch schleichend an ..
die erste Woche vielelicht m bischen vorsichtig,...