auf jeden fall!..hätte nie gedacht das falsches training so schwerwiegende konsequenzen haben kann!
ich selbst trainiere nich nach einer durchzechten nacht weil da
die maschiene eh kein saft hat..(läuft dann quasi nur auf "notstrom"
)
was mich interessieren würde sind die genauen symptome!
(also z.b. ab wieviel tagen ein schmerz der als normaler muskelkater wargenommen wird ein zeichen für Rhabdomyolyse is)
..und die vorbeugungsmaßnahmen! (viel wasser trinken schön und gut..aber wieviel is "viel"??)
werd in der zwischenzeit auch mal n bischen googeln..wenn ich irgendwelche wichtige fakten finde die hier noch nich oder nur zum teil genannt wurden werd ich sie dann ergänzen..
-edit-
so hab da schon n paar fakten gefunden..
auch punkte die sich vielleicht nich direkt auf falsches training beziehen..
weil ein bodybuilder ja auf jeden fall einen muskelzerfall vermeiden will!
Rhabdomyolyse (Muskelvernichtung):
Unter Rhabdomyolyse versteht man in der Medizin die Auflösung quergestreifter Muskelfasern. Dazu gehören die Skelettmuskulatur sowie Herzmuskulatur und Zwerchfell.Bei schweren Muskelzerstörungen färbt sich der Urin braun infolge Ausscheidung von Myoglobin, einem Muskeleiweiss, und im Serum ist die Kreatin-Kinase, ein Enzym, dass für die Muskeltätigkeit unentbehrlich ist, erhöht. Massive Ausscheidung von Myoglobin (Myoglobinurie) kann zu Nierenversagen führen. Leichtere Muskelschädigungen oder Befall kleiner Muskelbezirke sind weniger schmerzhaft und können am Anstieg der Kreatin-Kinase erkannt werden.
Ursachen:
-akute Überbeanspruchung von vorher untrainiert gewesenen Muskeln
-intensives Muskeltraining kann eine lokalisierte Rhabdomyolyse auslösen
besonders unter Hitzeeinwirkung!
-kann als Nebenwirkung bei der Einnahme von
Kreatin auftreten (na klasse..)
-
Anabolika
-Verletzungen, wobei durch den Unfall verletzte Muskelfasern eleminiert werden (z.B. Crush-Syndrom)
-Autoimmun-Erkrankungen
-Alkoholexzessen (oha..)
-Kokain, Aphetamine (Speed)
-Schlafmittelvergiftungen
-Schlangengifte
-Gasbrand.. (
)
-weiterhin wurde der Muskelzerfall beim Verspeisen des Pilzes
Grünling (Tricholoma equestre) beobachtet
(
Achtung! bisher als guter Speisepilz bekannt!)
-Einahme von Cerivastatin (Lipobay®)
-relativ seltene Nebenwirkung von cholesterinsenkenden Medikamenten wie Statine und Fibrate
(mögl.)Symptome sind:
-ausgedehnten Muskel- und Gelenkschmerzen
-Muskelschwäche
-Appetitlosigkeit
-leichte Benommenheit
-verstärkte Schweißbildung
-dunkler Urin
-deutliche Erhöhung der Serumkreatinin-Kinasespiegel (CK)
(das folgende bezieht sich auf den verzehr des pilzes..)
24 bis 72 Stunden nach mindestens drei aufeinanderfolgenden Mahlzeiten, verzehrt innerhalb von 2-3 Tagen, begann die Krankheit mit einer auffallenden Müdigkeit, die sich im Verlauf von 3 bis 4 Tagen zu einer zunehmenden Schwäche steigerte. Die Patienten klagten vor allem über Schmerzen in den Oberschenkeln. In fünf Fällen kam es zu Atembeschwerden (Befall der Zwerchfellmuskulatur). Der Urin war dunkel gefärbt (Myoglobin) und die Kreatin-Kinase-Werte im Serum stiegen auf pathologische Werte an. Bei den drei
tödlich verlaufenden Fällen war der Herzmuskel mitbetroffen (Myokarditis), und in den Gewebeproben von Skelettmuskeln, Zwerchfell und Herzmuskel fanden sich Zeichen der Rhabdomyolyse.
Folgen:
-Muskelzersetzung
-Nierenversagen
-Tod
Nachweis:
Nachgewiesen wird die Rhabdomyolyse oftmals nur durch erhöhte Werte von Enzymen, die normalerweise nur im Muskel vorkommen. Hierzu gehört die Kreatin-Kinase durch die leichte Muskelschädigungen nachgewiesen werden können. Bei schweren Muskelschäden färbt sich der Urin braun durch die Auscheidung von Myoglobin.
Behandlung:
Rhabdomyolyse entstehen über einen längeren Zeitraum und kann bei rechtzeitigem Unterbinden der auslösenden Faktoren rückgängig gemacht werden.
-to be continued-
