Bodybuilding Forum

Werbung

Zurück   Bodybuilding Forum > Training - Trainingspläne - Trainingsmethoden > Training

Training Allgemeines zum Training. Trainingsmethoden (HIT, ILB, MCS, Superslow...), Trainingsphilosophien ...

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 25.08.2005, 09:05   #1
 
Registriert seit: 03.03.2005
Beiträge: 27
schmerzen im rechten arm....

hallo leute!
ich wollte mal fragen was man gegen schmerzen im rechten arm machen könnte ausser ne längere pause einzulegen??
oder gibt es medikamente die ihr mir empfehlen könntet??
ich kann den schmerz nicht genau orten, es ist ein gefühl als ob ein nerv eingeklemmt wäre, manchmal denke ich, der schmerz kommt aus dem ellbogen aber dann wieder von der schulter sich bis in den trizeps hinziehend!es tut auf jedenfall beim bankdrücken und rückenübungen beim ziehen v.a. von oben weh,also wenn ich meinen arm hebe, undzwar so heftig, dass ich danach gar nix mehr heben kann, nich mal den eigenen arm!
zum arzt gehe ich ungern, da ich ich von vornerein weiß, was die empfehlung eines arztes ist: einfach aufhören mit BB!
hab zwar die wobenzym n tabletten und voltaren salbe aber kennt ihr was besseres oder effektiveres da ich sehr ungern ne längere pause einlegen würde...
danke im voraus für die antworten .
ferdi ist offline   Mit Zitat antworten
Werbung
Alt 25.08.2005, 09:11   #2
 
Benutzerbild von nomos
 
Registriert seit: 16.08.2005
Beiträge: 12

ferdi,

an deiner stelle würde ich unbedingt zum arzt gehen. nur weil du schmerzen hast heißt das doch nicht zwingend, dass du mit dem BB aufhören musst. vielleicht ist ja wirklich nur ein nerv eingeklemmt!?
und zwei, drei wochen pause werden dich nicht umbringen...

von schmerzmitteln würde ich abraten, weil sie dir nicht wirklich helfen. sie überdecken die schmerzen nur wobei die ursache für die schmerzen nicht verheilt sonder eher noch schlimmer wird.

mfg
__________________
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe 100 percent. " - Arnold Schwarzenegger -
nomos ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.08.2005, 09:30   #3
]Y[
 
Benutzerbild von ]Y[
 
Registriert seit: 08.07.2005
Beiträge: 68

hatte auch starke schmerze in meiner linken brust habe 1 woche pause gemcht dann gingst wieder :P
]Y[ ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort

  Bodybuilding Forum > Training - Trainingspläne - Trainingsmethoden > Training

Lesezeichen

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist dir nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist dir nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist dir nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist dir nicht erlaubt, deine Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks sind aus
PingBacks sind aus
RefBacks sind aus


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:07 Uhr.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0
Template-Modifikationen durch TMS
(c) Muskelbody.info 2002-2008