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Training Allgemeines zum Training. Trainingsmethoden (HIT, ILB, MCS, Superslow...), Trainingsphilosophien ...

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Alt 30.01.2008, 23:45   #1
 
Benutzerbild von frank26
 
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Beiträge: 583
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KfA: ? %
Extremer Muskelkater bei Steißbein? Oder Verletzung?

Ich hab in letzter Zeit ca im Bereich des Steißbeins Schmerzen, jedoch nur während dem Aufstehen (also wenn ich gesessen bin hehe ).
Kanns sein das ich zu viel über meine Grenzen gegangen bin, bei den Kniebeugen mit Zusatzgewicht??
Während den Kniebeugen und auch anderen Übungen spür ich es allerdings nicht ??!?!?!
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Alt 17.02.2008, 19:20   #2
 
Benutzerbild von sbingi
 
Registriert seit: 10.03.2006
Ort: ScHwEiZ
Beiträge: 1.312
männlich
Gewicht: 69 Kg
Größe: 179 cm
KfA: kA %

ich würde eher auf eine verletzung tippen...aber klopf doch mal bei robert an
__________________
Das Leben ist zu kurz um schmal zu sein!
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