Frontkniebeuge - Position der Hantel

[Ayland]

Hört sich ja nach "Do it yourself" an

Chills, wenn du die Bolzen aus Schrauben machst hast du die Gefahr, das die Schraubenköpfe sich durch die Polsterung (wie diese anzubringen ist, steht auch noch im Raum) durchdrücken und dann aufs Fleisch... autsch

Und 5mm sollten die Blechstreifen min. sein, sonst ist das dingen nicht Stabil genug.

[robert234]

das problem ist nur, dass man eine extrem fette schraube bräuchte

So sieht es aus, und ne fette Schraube hat auch einen fetten Kopf, und das genau am Schlüsselbein. Das dürfte gehörig drücken, selbst durch eine Polsterung.

Edit: Ayland war schneller, aber ich beim Rückentrain. ^^

[Ayland]

Es gibt zwar Gewindestifte (also ohne schrabkopf) aber da wirst du probleme haben diese in 5mm (mal angenommen) starke Bleche sicher zu verschrauben.

[chills]

hmm man könnte ein loch in reinbohren und eine 12er gewindestange reinschrauben (nat. muss man erst ein gewinde reinschrauben) dann mit muttern kontern. wäre mir aber nicht sicher, dass dies eine gute methode ist, schließlich hat man dann nur 5mm wo die schraube gehalten wird.

glaub die meisten schrauben hab nen kopf der ca. 8mm hoch ist ... irgendein mat. bräuchte man, was man innen auflegt. ich mein man könnte holz nehmen und dieses dann polstern aber den dreck wieder biegen ist eine andere sache ...

andererseits muss ich jetzt ehrlich sagen, bin ich mir nichtmal mehr sicher ob ne dumme schweißnaht überhaupt hält

edit:
hehe selber gedanke ayland