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Training Allgemeines zum Training. Trainingsmethoden (HIT, ILB, MCS, Superslow...), Trainingsphilosophien ...

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Alt 24.07.2008, 07:45   #1
 
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aua....

jo, nu hats mich wiedermal erwischt....morgends aufer arbeit(abends noch schön trainiert und alles in ordnung) an nen werkzeugschrank gegangen, gedreht und wohl von hinten zug bekommen...und ZACK...da klemmte sich der nerv wieder wie von selber irgendwo zwischen schulter blatt und rippen...durfte dann erstemal nach haus und flachliegen...

vllt sollte man damit doch mal zu nem spezi gehn?! oder meint ihr das kann am training und den umständen da liegen, es is das erste mal seit über nem halben jahr!
ich weiß nich was die bedingungen für sowas sind, vllt is grad irgendwo jemand entjungfert worden, nen seeman wurde getötet oder was weiß ich, aber ich hab keine schmerzen und nix, keine bewegungsprobleme etc und dann aufeinmal sowas....


scheiß immer ey....frust pur gerade...denn training heute fällt defi flach....

gruß biggi
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