Training Training in Bodybuilding und Fitness. Spezielle Trainingsmethoden (HIT, ILB, MCS, Superslow, Pitforce...), Trainingsphilosophien, Masseaufbau, Muskelaufbau ... |
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08.02.2010, 21:00
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#1
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Halsschmerzen?
Abend zusammen,
kennt ihr das, wenn ihr nach dem Training Halsschmerzen habt? Oder bin ich da der einzige? Jedes gute Training endet mit Halsschmerzen bei mir. VA wenn ich 1,5l Wasser dazu trinke..
Hat jemand eine Erklärung dafür? Bin mal gespannt auf eure Antworten.
toby
PS: Nein krank bin ich nicht..
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09.02.2010, 12:02
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#4
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Zitat:
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Jedes gute Training endet mit Halsschmerzen bei mir.
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Dafür sehe ich nur drei Erklärungen:
1.) Du schreist beim Training bzw. gibst Laute von Dir, die die Stimmbänder reizen.
oder
2.) Dir fließt bedingt durch Preßatmung saurer Mageninhalt in die Speiseröhre (Refluxösophagitis) und reizt diese.
oder
3.) Deine Speiseröhre hat eine Verletzung.
Geh zum Arzt und lasse das abklären.
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09.02.2010, 12:07
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#5
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Etwa beim Kehlkopf, dachte schon an mein Immunsystem.
Meine Erklärung dafür wäre, dass ich mich im Training so auspower, dass mein Körper keine Energie mehr für meine Abwehrkräfte aufbringen kann.
ich mach mich mal etwas schlau 
toby
EDIT:
Zitat:
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1.) Du schreist beim Training bzw. gibst Laute von Dir, die die Stimmbänder reizen.
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Minimale Laute, bei höchster Anstrengung, aber kein Geschrei
Zitat:
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2.) Dir fließt bedingt durch Preßatmung saurer Mageninhalt in die Speiseröhre (Refluxösophagitis) und reizt diese.
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Das könnte evtl. sein, erwische mich immer noch gelegentlich beim falschen Atmen.. 
Werde aber mal zum HNO-Arzt gehen.
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Leben wo andere Urlaub machen: Hawaii, Honduras, Nürnberg 
Geändert von tobyy (09.02.2010 um 12:14 Uhr)
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09.02.2010, 12:16
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#6
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Zitat:
Zitat von tobyy
Werde aber mal zum HNO-Arzt gehen.
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Sehr gute Idee.
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09.02.2010, 12:16
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#7
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Zitat:
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Etwa beim Kehlkopf, dachte schon an mein Immunsystem.
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Das vergiß mal schnell, das würde sich nicht nach jedem Training (und ausgerechnet dann) melden. Du trainierst ja sicherlich nicht nur alle 10 Tage mal, 48 Stunden sind kein Zeitabstand der für das Immunsystem Weichen stellt ob es daniederliegt oder nicht.
Nochmals: Geh zum Arzt, der IST schlau, dann sparst Du Dir das Schlaumachen. 
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09.02.2010, 12:22
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#8
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Zitat:
Zitat von robert234
Nochmals: Geh zum Arzt, der IST schlau
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Eine gewagte These ...
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"Whoever makes me unhappy for a day, I will make suffer a lifetime." (Tsu-Hsi)
09/09: 45,1% KFA / 83,3 kg; 10/09: 44,7% KFA / 82,9 kg; 11/09: 42,9% KFA / 80,1 kg; 12/09: 41,5% KFA / 79,0 kg; 01/10: 40,6% KFA / 78,0 kg; 02/10: 39,2% KFA / 77,0 kg;
03/10: 37,8% KFA / 75,8 kg.
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09.02.2010, 13:29
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#9
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Zitat:
Zitat von WomanOrMachine
Eine gewagte These ... |
Das bezog sich auf das "schlau machen", den Erkenntnisgewinnungsprozeß den der Threadersteller noch vor sich hat, sollte ein Arzt bereits hinter sich haben. Außerdem solltest Du Ärzten eine gewisse Schlauheit nicht absprechen, nur weil Du jemanden wie mich kennst. 
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