Eure Lieblingsübung

[Kawendtz]

Moinsen!

Wollt mal wissen, was Eure Lieblingsübung ist und welche Übung ihr zum Kotzen findet!?

Gruß
Kawendtz

[fxtech]

Lieblingsübung: Konzentrationscurls
Übung zum Kotzen: Dips

[Kawendtz]

Bei mir: Lieblingsübung: Enbankdrücken an Multipresse
Zum Kotzen : Rudern vorgebeugt

[Bratishka]

Zum Kotzen : Rudern vorgebeugt

warum schmeisst du sie dann nicht raus ? übungen sollten schon spaß machen. sonst bringen die nix.

[Frank88]

Lieblingsübung(en): Kniebeugen, Kreuzheben, Dips, Bankdrücken
Nicht so gerne mach ich: Curls, Klimmzüge, Bauch

[Drunkenmaster]

Mach gerne Bankdrücken und Bizepscurl mit Sz-stange. Breite Klimzüge kann ich nicht leiden.

[Michael182]

Bankdrücken, Butterfly im Liegen (spezieller begriff?) und Konzentrationscurls

[°HC°]

gerne= BD, KH, KB

nicht so gerne= Situps

[Mouftie]

gerne:Bankdrücken, Kniebeugen

ungerne:Waden, Crunches

[fresh0070]

gerne : curls, kabelzug (so für die brust) ,

ungerne : crunches, shrugs

[destructivus]

am liebsten habe ich derzeit den guten alten lh-curl
total am arsch gehen mir hackenschmidtkniebeugen(kann keine anderen machen)
achja. dips auf einem stuhl (mit den beinen irgendwo hoch aufgestützt) find ich auch saugeil

[Wulfman]

Am Liebsten hab ich das konzentrierte Atmen zum wieder runter kommen zwischen 2 Sätzen, wenn ich dann noch eine Bank zum hinlegen hab ist alles paletti -
GERNE: Bizepscurl, Bankdrücken, Trizepsziehen
NICHT GERNE: Rückentraining

[NoobDogg]

am liebsten bankdrücken. zum kotzen sind crunches

[kingKikapu]

bankdrücken, military press

rudern, shrugs

[Commander73]

gerne mach ich breite klimmzüge, weil die so schwierig sind und BD
hassen tu ich beinübungen aller art!!! kann die einfach net leiden ....