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Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

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Themen im Forum : Trainingsprogramme

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Bewertung Thema / Autor	Letzter Beitrag	Antworten	Hits
Wichtig: Trainingstagebuch zum Download ( 1 2 3 4 5 6 7) muskelbody	16.09.2009 13:57 von Paula	100	137.722
Hier mal mein Plan Kanumo	Heute 12:43 von fevers	1	643
Dann hier mal mein 2er Split ( 1 2) DirtyHarry18	Heute 11:30 von ArtB84	21	241
Ich bitte um Bewertung sbstn1337	Heute 01:18 von Germania	2	68
Brauche Hilfe beim TP RadioActivMan	Heute 01:11 von Germania	1	31
Trainingsplan Anfänger Skypia	Heute 01:00 von Germania	1	80
Neuer Trainingsplan nach der Men's Health :) cluster4fun	Heute 00:39 von cluster4fun	0	40
14 Jahre --- bräuchte Hilfe Hartwigsdorfer	Gestern 23:41 von robert234	14	1.161
2+1 Training so OK? ( 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... Letzte Seite) mcselede	Gestern 22:42 von Chaser	394	7.823
Aufwärmtraining im Sportuntericht ( 1 2) JOTSCHKA	Gestern 22:16 von sYo	19	206
joschi braucht'n TP! ( 1 2 3 4) JOTSCHKA	Gestern 20:37 von JOTSCHKA	45	494
Trainingsplan (bitte mal reinschauen) fevers	09.03.2010 15:27 von Dirk_39	4	120
Passenden Trainingsplan =) ( 1 2) Kartoffel	09.03.2010 14:31 von Kartoffel	25	518
Morski braucht'n TP! ( 1 2) Morski	09.03.2010 12:06 von Chaser	19	288
Mein Problem ( 1 2 3 4 5 6 7) Anfänger...	08.03.2010 22:21 von Anfänger...	103	1.494
3 Wochen Sommerworkout ele aKa aLex	08.03.2010 12:48 von ele aKa aLex	13	177
Trainingsplan - eure Bewertung bitte Riordian	08.03.2010 10:33 von Riordian	3	161
BD plan..hab da ein paar fragen ^^ ( 1 2) GoDowN123	07.03.2010 13:09 von Nescient	15	447
Reihenfolge Rückentraining ( 1 2) Azzan	07.03.2010 02:25 von hmm...egal	19	352
Umstellung auf Kraftausdauer, brauche Hilfe!!! Glasi	07.03.2010 01:01 von Glasi	5	221
2er Trainingssplit DerKnut	06.03.2010 22:03 von pr1nceton	5	181