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Postet euere Trainingsprogramme, Trainingspläne und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne) und lasst diese von anderen bewerten.

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Themen im Forum : Trainingsprogramme

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Bewertung Thema / Autor	Letzter Beitrag	Antworten	Hits
Wichtig: Trainingstagebuch zum Download ( 1 2 3 4 5 6 7) muskelbody	16.09.2009 12:57 von Paula	100	143.996
2er Split Torso / Extremitäten - bitte bewerten! ( 1 2) Cybey	Heute 10:51 von hyk	20	308
Mein 4er. Bitte mal rüberschauen. Paradoxo	31.08.2010 22:34 von Paradoxo	5	114
Gk checken lassen Syntony	31.08.2010 19:39 von danni84	12	139
Splitten??? ( 1 2 3 4) Heroe85	31.08.2010 17:24 von Heroe85	48	622
Trainingsplan - Trainingstage xx00xx	31.08.2010 13:59 von xx00xx	4	137
wie muskelgruppen aufteilen? kRisO	31.08.2010 00:03 von danni84	12	183
bitte um bewertung Klaas	30.08.2010 19:52 von uarexD	6	201
Aktueller Trainingsplan ExiD	29.08.2010 23:36 von danni84	10	213
Trainingsplan - Planung (einfallsloser Titel) tofu123	29.08.2010 22:31 von danni84	8	167
SZ-Stange in den TP einbauen ( 1 2) WomanOrMachine	29.08.2010 21:20 von robert234	23	362
Trainieren Zuhause mit Kettler Classic Fritsch	29.08.2010 20:16 von ViZo	7	183
Trainingsplan als Sportler: Bewerten tofu	28.08.2010 11:14 von Lucifer	1	105
Trainingseinteilung für Zuhause sinnvoll? QaTaR	27.08.2010 16:17 von danni84	7	139
Mein Trainingsplan -Basti-	27.08.2010 15:20 von -Basti-	5	143
Trainingsplan für Anfänger unleashedx	27.08.2010 13:52 von danni84	7	158
Sherminators neuer 3er ( 1 2 3) Sherminator	26.08.2010 20:08 von danni84	38	461
Hilfe beim Trainingsplan Thingis	26.08.2010 17:21 von Thingis	12	93
Für mich DerSchweizer	26.08.2010 13:18 von der_pumper	11	145
Trainingsplan bei McFit ( 1 2) webrider	26.08.2010 10:28 von Swivige	25	688
Passt der TP zu meinem Trainingszustand? slimfitboy	26.08.2010 06:29 von danni84	3	137