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Trainingsplan sinnvoll?
Diskutiere Trainingsplan sinnvoll? im Trainingsprogramme Bereich; Wenn Kh-Schrägbankdrücken bei dir zu 90% auf die Schulter geht ist deine Ausführung entweder richtig mies oder die Bank ist zu steil...
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12.09.2008, 07:13 #16
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Wenn Kh-Schrägbankdrücken bei dir zu 90% auf die Schulter geht ist deine Ausführung entweder richtig mies oder die Bank ist zu steil
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12.09.2008, 10:35 #17
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nö, müssen tust du gar nix, kann dann nur sein, wenn du dich nicht drum kümmerst, dass der gewollte effekt ausbleibt
Zitat von Germania
Oh mann OK darum kümmer ich mich morgen, auf was man alles achten muss...
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12.09.2008, 14:39 #18
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Jop, letzteres war es bei mir, kommt in Zukunft nicht mehr vor. Zitat von Morski
Wenn Kh-Schrägbankdrücken bei dir zu 90% auf die Schulter geht ist deine Ausführung entweder richtig mies oder die Bank ist zu steil
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