Trainingsplan als Sportler: Bewerten

[tofu]

Thread kann gelöscht werden, Lucifer hat wohl recht ...

[Lucifer]

Nimms mir nicht übel, aber ich glaube nicht, dass du hier viel Feedback erhältst. Wir sind ein Bodybuilding-Board - also KRAFTSPORT. Wenn du Tipps und Tricks zu anderen Sportarten haben willst - insbesondere in Sachen Trainingspläne - wärst du vielleicht in einem entsprechenden Forum mit einem Publikum, welches ähnliche Ziele verfolgt, besser aufgehoben, sprich: Leichtathletik, Boxen oder ein allg. gehaltetenes "Fitness-Board"

Hier sind größtenteils Pumper unterwegs - Fulltime! Und die werden nicht viel von plyometrischem Training und der Periodisierung von Ausdauersporteinheiten bescheid wissen.