Trainingstagebuch zum Download

[Magic Man]

danke, keine schlechte Idee, weiter so

[MB25]

COOL!!! Bin ganz neu hier und gleich auf so auf eine gute Idee von dir gestossen!!!

respekt!

[Mirant]

Er ist schon nett unser MB!!!

[Marfos]

hallo echt gute sache und ist doch egal ob 15 min oder 2 stunden. die sache ist das du es überhaupt gemacht hast

[blackpower21]

DANKE FÜR DIE MÜHE AUCH WENNS NUR 15 MINUTEN WAREN.

NO Pain No Gain

[double.p]

Ich glaube der trainingsplan könnte noch etwas ausgefeilter sein iss aber schon ganz nett

[Da_Roli]

Lieber spät, als nie...: Vielen Dank auch von mir für das Trainingstagebuch. Spitze!

[basti666]

Hi!
Sorry falls ich mich n bissl blöd anstelle aber wo is der button oder link zum download???

Danke für eure Antworten!

[Kiko]

einfach im ersten post rechts auf das blaugefärbte "download" klicken.

[newbie86]

entschuldigt mal bitte bin neu hier auch im bereich Fitness oder bodybuilding aber ich finde nirgendswo einen schalter mit der aufschrift Download!!!! brauche unbedingt ein Trainingsplan.

please help!!!

[muskelbody]

siehe ersten beitrag unter der klammer rechts.

[DarkHawk]

kann die datei net öffnen warum??

[_anfaenger]

womöglich hast du excel nicht installiert

[DarkHawk]

doch hab ich ja...

[roedinator]

trainiere selber schon eine weile und wenn ich mir unklar bin schaue ich immer gerne bei euch rein.nen freund hat jetzt angefangen zu trainieren. der wird sich über den trainingsplan freuen.
danke!
Wo das Wissen aufhört fängt der Glaube an. Wissen ist Macht!