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Trainingsprogramme Postet euere Trainingsprogramme und die euerer Vorbilder / Stars (Profitrainingspläne)

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Trainingsplan (Jarett) jarett	11.11.2008 19:04 von ependinom	7	111
Mein Trainingsprogramm michi434	10.11.2008 23:33 von michi434	13	185
Traingsprogramm! ZapZerap	10.11.2008 22:59 von ZapZerap	7	108
neuer tp, aber wie? Nixxen	10.11.2008 11:57 von exciter	1	96
mein PLAN -- bitte um Beurteilung Smeyer	09.11.2008 17:18 von Pipp	11	345
Ab Dezember Training im Studio Zhànshì	09.11.2008 16:15 von Zhànshì	14	222
vorstellun/fragen wagnaz	08.11.2008 20:11 von bruce lee	8	105
Kraftzuwachs? Nur wie ?! Masterman3561	07.11.2008 13:20 von pouz	2	162
Pitt-Force Noob, Was sagt ihr zu meinem Tp? ( 1 2 3) BadBoyStyle	06.11.2008 21:40 von BadBoyStyle	41	653
Trainingsplan? Dotana	06.11.2008 17:33 von Masshunter	2	111
3er Splitt (Sätze) Apfel	06.11.2008 17:21 von Delar	3	300
Trainingsfortschritte seit 2006 und aktueller Trainingsplan mit Bildern mogerdo.kv	05.11.2008 23:32 von speedzwerg	2	219
Maximalkraftplan ( 1 2) sherman-one	05.11.2008 18:42 von sherman-one	18	641
Hilfe bei neuem TP: Push&Pull oder etwas ganz Neues? creepingdeath	05.11.2008 15:59 von creepingdeath	4	142
Eure Meinung zum Plan Sedi81	04.11.2008 17:34 von ependinom	3	116
Fange wieder an mit Trainieren und bräuchte ein bißchen Unterstützung raller79	03.11.2008 13:17 von raller79	10	239
suche Abwechsung für meinen 2er Split Becksel	03.11.2008 00:35 von muscle-mike	1	103
Mein TP snoop37	02.11.2008 18:44 von snoop37	7	121
Trainingsplan Hilfe Vendetta	02.11.2008 12:59 von Dream51	1	89
Trainingsplan Check z0op3r	02.11.2008 12:47 von Dream51	1	113

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