Sry falls ich jetzt deinen Thread missbrauche, habe aber mal eine Frage.
Zwar würde ich gerne wissen ob es bei Aldi, oder Plus Putenbrust gibt die direkt fertig für aufs brot ist, also so wie Aufschnitt.
Habe mir letztens hächnchenbrustfilet geholt, aber das ist ja nicht gerade billig und in so einer Packung sind ja auch "nur" 150g drin, das heißt so ne packung ist in 2 Tagen leer und um mir die so oft zu kaufen hab ich kein geld.
Ich bin zwar in der Ausbildung, aber da bleibt ja nicht wirklich viel Geld übrig und Führerschein mache ich auch im Moment und meine Eltern bezahlen das nicht.
Ich muss mir also, Haferflocken, Magerquark, Schwarzbrot, körnigen Frischkäse und dann noch Pute, oder sowas selber kaufen.
patsenriver,
Kochschinken (oder Hinterkochschinken) ist der günstigste Aufschnitt und kostet nur 1,19 Euro für eine PAckung (ich glaube 200g).
Putenbrust gibt es eigentlich überall, die ist aber ähnlich teuer wie Hähnchenbruast (die es auch überall gibt). Eine Alternative sind Rollmöpse (haben aber mehr Fett).
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"Wir sind eine kleine Gemeinschaft im Bodybuilding und wenn diese kleine Gemeinschaft sich gegenseitig noch zerhackt, dann werden wir niemals größer." Markus Rühl
Zuletzt bearbeitet von Ronny Kohlmann, insgesamt 386-mal bearbeitet
Oh, hab das Bild gerade erst gesehen!
Du hst übrigens das selbe Problem wie ich: von hinten sehen die Arme extrem mickrig aus, bei der Bizepspose nicht mehr"
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Morski, kleiner Trost: sowas fällt nur dem Pumper aus. Für Nichtpumper hast du unglaubliche Mörderprügel. Ich find den Arm übrigens auch dick!
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jajaja...n paar millionen beiträge am tag schreiben kannste, aber 3 sekunden bilder machen net - wo soll ich mir den sonst neue rezepte ANSCHAUEN?
2.76 Beiträge schreib ich am Tag
Ich komm zur Zeit zwar zum Essen aber kaum noch zum Kochen, jetzt bauen meine Eltern auch noch gerade iene neue Küche ein und ich muss alles im Garten zubereiten.
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I'm so close to perfect, it scares me!
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Hier Mal mein derzeitiger EP:
Da mein erstes Gehalt gekommen ist habe ich beim Supphändler in Ddorf ordentlich zugelangt (1kg Protein 90, 1kg Whey und 1kg Crea für 45€ )
Woher hast du den mit 12% Fett her und wieviel Kohlenhydrate hat es?
Dann schmeckt das Bort morgen trocken 
)
Na gut, ich sollte echt Mal aufhören rumzujammern 
Hab Stress! 
