Morski's Trainingslog

[Chaser]

Gratz zu den 135!

Vid kann ich leider nicht sehen, hol ich dann zu Hause nach.

[rv]

Wie heisst das denn auf Englisch?

Zug mit engem Griff = clean pulls; mit breitem Griff = snatch pulls
Man kann damit gut den Zug als Teilbewegung üben und ist eben eine Schnellkraftübung. Wenn es nicht in deinen Plan passt wegen Regeneration etc. ists auch nicht schlimm, weil ist wie gesagt eine Teilübung, aber eben schneller als Kreuzheben, deswegen kam mir die Idee, weil du das Kreuzheben hier vor dem Standumsetzen gemacht hast

[Morski]

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