U18 Bodybuilding

[Patta90]

Ich finde auch, man sollte das mal näher ausführen und klären wie solch immense Kosten zustande kommen können.

[robert234]

Eben, die "Nebenkosten" sehen viele nicht. Wer hat schon einen Betreuer, der vor Ort wohnt? Also entstehen regelmäßig Fahrkosten. Gleiches gilt für die Anreise zum Wettkampf-Ort. Wer hat zufällig einen Betreuer, der monatelang Zeit und Arbeit in einen Athleten steckt, ohne daß es dafür eine Entlohnung geben wird? Dazu der ganze Bereich optimierte Ernährung einschließlich der in finaler Diät notwendigen Supps, um die man kaum herumkommt, wenn man sich derart minimalistisch und einseitig ernähren muß.

Klar kann man auf all das verzichten, aber dann braucht man meiner Meinung nach gar nicht erst antreten (außer man sagt sich "Dabeisein ist alles").

Und was Uarex angeht, so sieht seine Front schön durchtrainiert aus und wird am Strand sicher vielen Mädels die Köpfe verdrehen, aber wenn ich da noch ne Wettkampfdiät subtrahiere, bleibt nicht viel übrig. Der Rücken hat jetzt schon Defizite, da sind viele andere User schon einen Schritt voraus. Ein zu früher Start in Wettkämpfe ist psychologisch ungünstig, weil es deprimierend ist wenn man monatelang geackert und gelitten hat und im Wettkampf trotzdem völlig chancenlos war.

[klitschko99]

Eben, die "Nebenkosten" sehen viele nicht. Wer hat schon einen Betreuer, der vor Ort wohnt? Also entstehen regelmäßig Fahrkosten. Gleiches gilt für die Anreise zum Wettkampf-Ort. Wer hat zufällig einen Betreuer, der monatelang Zeit und Arbeit in einen Athleten steckt, ohne daß es dafür eine Entlohnung geben wird? Dazu der ganze Bereich optimierte Ernährung einschließlich der in finaler Diät notwendigen Supps, um die man kaum herumkommt, wenn man sich derart minimalistisch und einseitig ernähren muß.

Absolut richtig Robert.
Dazu kommen noch ein paar Supps die im normalen Gebrauch nicht so eingesetzt werden.
Wenn ich nur bedenke was mich Spritkosten von Essen nach Münster gekostet haben.

[Patta90]

Dazu kommen noch ein paar Supps die im normalen Gebrauch nicht so eingesetzt werden.

Kannst du die bitte nennen?

[klitschko99]

Kannst du die bitte nennen?

Nein kann ich nicht!

[Barbara]

Ich bin mal so frei:
Junioren der Landesmeisterschaft 2009:

http://www.worldfitnessfederation.de..._N-Ost1_09.htm

Bitte erklärt mir nicht, die Jungs geben 2000€ für ne Vorbereitung aus!!!!
Sie sehen aber auch noch nicht nach Bodybuildern aus! Sind ja auch keine- sind Fitness-Athleten.
Und ich wette, kaum einer von denen hat einen Betreuer!
Es gibt in Wuppertal ein Studio, aus dem starten regelmässig 3-4 junioren, die werden alle vom Besitzer betreut.
Wer sagt schon, daß man beim ersten WK gewinnen muss und kann?
Ich weiß, Maurice, wenn Du was machst, dann machst Du es richtig- Du verdienst aber auch geld und bist über das "Flausen-im-Kopf" Alter hinaus.
Aber wir reden hier von der Möglichkeit ,als Junior natural mal Bühnenluft zu schnuppern. GGf sogar noch bei einem Natural-Verband, z.B. dem GNBF.
Ein paar von den gestarteten Jungs sehen nicht nach durchdachter und gut durch Supps unterstützter Diät aus,oder? Und ich denke, wenn man nicht im Juniorenalter mit wneiger als der genannten Summe starten kann, wo denn dann?
Was ich als Hauptproblem ansehe, hab ich schon geschrieben, Robert hat es näher beschrieben und Maurice hat zugestimmt: Ich glaube, da sind noch zuwenig Muckies drauf, als das nach der Diät was übrigbleibt.
Ich funke gerne mal zum rausche an, vielleicht kann der mal was zur WK-Vorbereitung natural und den damit verbundenen Kosten sagen, der hat da ja gerade mehrere Athleten am Start.
Klar ist, der WK selbst kostet:
Posinghose ca 35€
Bräunungscreme ca 40€
Startgebühr ca 20€

Ich denke , so eine Auflistung ist, was Ihr sehen wollt,Jungs?
Vielleicht hast Du ja mal Zeit so ungefähr die Supps bei naturalen Athlenten aufzulisten und auch das Essen,Maurice?

[Spidy]

Nein kann ich nicht!

Wieso denn nicht?? Es geht ja hier nicht um irgendwelche Roids, die Rede war doch denke ich mal von "normalen" supps.

@ Barbara
ich bin völlig deiner meinung

[klitschko99]

Ich denke , so eine Auflistung ist, was Ihr sehen wollt,Jungs?
Vielleicht hast Du ja mal Zeit so ungefähr die Supps bei naturalen Athlenten aufzulisten und auch das Essen,Maurice?

Die Richtung kennen die Jungs ja Isolat, Glutamin, Bcca und so weiter nur hier reden wir nicht von kleinen Mengen.
Das was ich immer versuche zu vermeiden, so habe ich es bei Sky auch gemacht, kein Stress während der Vorbereitung bzgl. Geldmangel. Es ist scheisse wenn dein Betreuer dir sagt Du erhöhst dein Glutamin jetzt auf xx und nimmst ab sofort nur noch reines Isolat. Dazu kommt noch dies und das und bitte denke an meine Eintrittskarte usw. usw.

Ob es nun 2000 oder 1000 ist ja erstmal egal, fakt ist es kommt einiges an Kohle auf einen zu. Wieviele Tonnen Pute fresse ich beim Entladen, oder überhaupt kurz vor ende der Diät.

Alles was ich oben beschrieben habe ist mir selber passiert und ich wäre froh gewesen mich hätte jemand vorher gewarnt.

[klitschko99]

Wieso denn nicht?? Es geht ja hier nicht um irgendwelche Roids, die Rede war doch denke ich mal von "normalen" supps.

Ach das muss doch jeder selber wissen, der eine teilt sowas mit und der andere lässt es. Bei BamBam durfte ich nicht mal eine EP zeigen.

[Spidy]

achso, ja das ist ja was anderes und auch völlig ok! ich habe es blos am anfang nicht verstanden.

[Zum Rausche]

Eben, die "Nebenkosten" sehen viele nicht. Wer hat schon einen Betreuer, der vor Ort wohnt? Also entstehen regelmäßig Fahrkosten. Gleiches gilt für die Anreise zum Wettkampf-Ort. Wer hat zufällig einen Betreuer, der monatelang Zeit und Arbeit in einen Athleten steckt, ohne daß es dafür eine Entlohnung geben wird? Dazu der ganze Bereich optimierte Ernährung einschließlich der in finaler Diät notwendigen Supps, um die man kaum herumkommt, wenn man sich derart minimalistisch und einseitig ernähren muß.

Klar kann man auf all das verzichten, aber dann braucht man meiner Meinung nach gar nicht erst antreten (außer man sagt sich "Dabeisein ist alles").

.

Jep.. so ist es.


Hi Leute

Habe das hier jetzt mal Überflogen! (Ja. Das 2. Bild ist bearbeitet )
Also.. wenn @uarexD dann würde ich vorschlagen auf jeden Fall bei der GNBF startet! Wenn nicht bleiben!
Warum? Dann bist du die Chemie los und die Sache ist gesünder!
Aber egal…

Zum Thema Kosten Punkt!
Hier wird es schwierig und schwankt je nach Dauer der Vorbereitung!

Also 12-16 Wochen sollte man einplanen. (such dir ein Betreuer und auch der kostet in der Regel Geld)

Die 2000€ von Klitschko99 sind nicht mal so abwegig wenn du ALLES zusammen rechnest!
Supplemente :
Proteine/Casein (30-40g Täglich)
Whey Isolat (80-100g Täglich)
BCAA (6-10g Täglich)
Glutamin (20-40g Täglich)
Kreatin oder CreaVitargo (Die ersten 8-10 Wochen)
Kre-Alkalyn (dann bis 1 Woche vor Wettkampf)
L-Arginin (5-10g Training/Täglich)
Sind ein muss! Dann noch eventuell ein guter Thermostick in verbindung mit L-Carnitin bei Bedarf das wiederrum entscheidet dein Betreuer!

Nahrung:
Pute/Fisch/Huhn/ Strauß usw.. naja. 200-250g E Täglich da kommt ganz schön was zusammen!

die KH & Fette sind da noch günstig

Sonstiges:
Posinghose (2 Stück)
Musik (eventuell schneiden lassen)
Solarium
Ol
Bräunungs-Farbe eventuell mehrere Sorten
Spritkosten
Übernachtungskosten

Also wie gesagt das summiert sich!

[klitschko99]

Und jeder Betreuer hat da noch so andere vorlieben die man unbedingt nehmen sollte.
Wie gesagt ob es dann 1500 oder 2000 € sind ist erstmal egal, man sollte sich halt darauf vorbereiten sowas kostet verdammt viel Geld. ICH war damals nicht darauf vorbereitet.

[Massaka36]

Ich kenn nen paar Bodybuilder hier im Hardcore Studio die auch ab und zu mal an Wettkämpfen teilnehmen,als ich mich damals interessierte für die Bühne hab ich mal so bisschen nachgefragt wie das alles so abläuft dies das ernährungsmäßig,das was ich gehört habe,hat mich richtig verwirrt bei dem ganzen Zeug was du benötigst kommst du schnell auf deine 1-1.5k in mehreren Monaten.
Ich bin zurzeit auch richtig am grübeln ob ich nicht mal nen Wettkampf mitmachen sollte um mal die erfahrung damit zu machen.

[klitschko99]

Ich kenn nen paar Bodybuilder hier im Hardcore Studio die auch ab und zu mal an Wettkämpfen teilnehmen,als ich mich damals interessierte für die Bühne hab ich mal so bisschen nachgefragt wie das alles so abläuft dies das ernährungsmäßig,das was ich gehört habe,hat mich richtig verwirrt bei dem ganzen Zeug was du benötigst kommst du schnell auf deine 1-1.5k in mehreren Monaten.
Ich bin zurzeit auch richtig am grübeln ob ich nicht mal nen Wettkampf mitmachen sollte um mal die erfahrung damit zu machen.

Fotos!

[Massaka36]

Fotos!

Ersma müssen 3 Kilo runter die ich zugenommen hab