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Nährwerte ausgewählter Lebensmittel

Übersicht von Nahrungsmitteln. Alphabetische Sortierung aller Lebensmittel für Bodybuilding und Fitness.

Alle Angaben beziehen sich auf 100 g des jeweiligen Lebensmittels.

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TitelSortiericon Energie Eiweiss Kohlenhydrate Fett
Cabanossi 369.1 kcal 13.6 g 0.3 g 35.3 g
Camembert 45% F.i.Tr. 288.0 kcal 21.0 g 0.0 g 22.8 g
Cashewnuß geröstet 595.2 kcal 16.1 g 25.3 g 48.2 g
Cervelatwurst 484.9 kcal 16.9 g 0.0 g 43.2 g
Champignon frisch 15.3 kcal 2.7 g 0.6 g 0.2 g
Champignon gegart 15.1 kcal 2.7 g 0.5 g 0.2 g
Champignon Konserve gegart 14.4 kcal 2.6 g 0.5 g 0.2 g
Cheddar Rahmstufe 405.5 kcal 24.7 g 0.0 g 34.0 g
Chester 367.9 kcal 27.0 g 0.0 g 28.8 g
Chicoree frisch 17.2 kcal 1.3 g 2.3 g 0.2 g
Chinakohl frisch 13.6 kcal 1.2 g 1.2 g 0.3 g
Chinakohl frisch gegart 12.0 kcal 1.1 g 0.9 g 0.3 g
Clementine frisch 45.9 kcal 0.7 g 9.0 g 0.3 g
Cocktail-Kirsche 265.1 kcal 0.4 g 64.3 g 0.1 g
Cocktails 141.4 kcal 0.2 g 9.1 g 0.9 g
Cola Mix 45.0 kcal 1.7 g 8.9 g 0.0 g
Colagetränke (coffeinhaltig) 60.8 kcal 3.3 g 10.9 g 0.0 g
Colagetränke kalorienarm 3.6 kcal 0.0 g 0.1 g 0.0 g
Corned Beef deutsch Konserve 126.3 kcal 23.5 g 0.2 g 3.4 g
Cornflakes 356.0 kcal 7.2 g 79.1 g 0.6 g
Cornichons Sauerkonserve 8.4 kcal 0.3 g 1.2 g 0.1 g
Cremeeis 188.0 kcal 6.6 g 19.8 g 9.0 g
Cremetorte 316.5 kcal 4.1 g 31.4 g 19.4 g
Croissant aus Blätterteig 508.6 kcal 7.5 g 45.2 g 33.2 g
Curry-Bratwurst 288.8 kcal 11.8 g 0.3 g 27.0 g
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