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Rind/Schwein Hackfleisch gegart

Verfasst von muskelbody am 26. Juli 2009 - 12:48

Rind/Schwein Hackfleisch gegart

Nährwerte pro 100 g
Energie: 
239.5 kcal
Kohlenhydrate: 
0.4 g
Eiweiss: 
26.7 g
Fett: 
14.6 g
Ballaststoffe: 
0.0 g
Wasser: 
57.3 g
Vitamine
Vitamin A: 
14.0 µg
Carotin: 
0.0 mg
Vitamin B1: 
0.3 mg
Vitamin B2: 
0.3 mg
Vitamin B6: 
0.2 mg
Vitamin C: 
0.0 mg
Vitamin E: 
0.5 mg
Folsäure: 
0.0 µg
Mineralstoffe
Calcium: 
6.0 mg
Kalium: 
215.0 mg
Magnesium: 
20.0 mg
Natrium: 
42.0 mg
Phosphor: 
161.0 mg
Fettsäuren
Cholesterin: 
63.0 mg
mehrf. unges. Fettsäuren: 
1.1 g
Spurenelemente
Eisen: 
2.2 mg
Zink: 
3.5 mg
Sonstiges
Alkohol: 
0.0 g
Harnsäure: 
164.0 mg
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