Supplemente sind Nahrungsergänzungsmittel, die nicht nur in Bodybuilding und Fitness verwendet werden. Im Gegensatz zum Doping mit Steroiden sind die erwähnten Supplemente völlig legal zu erwerben. Es handelt sich um Nahrungsergänzungen wie Protein, Aminosäuren, Creatin, Weight Gainer und anderes.
Creatin und BCAA
Creatin, Kre-Alkalyn, Krea-Genic uvm.
Protein - Eiweissergänzung
Brauche ich X und Y, was haltet ihr von Z und wann sollte ich X, Y, Z überhaupt einnehmen?
Supplementeempfehlungen
Supplemente-Empfehlung
Inhaltsverzeichnis:
Supplemente - Nahrungsergänzungen
Supplemente
Ob man Muskeln bekommen will oder Abnehmen, für fast alles gibt es ein Pülverchen. Der Verbraucher kann hier leicht den Überblick verlieren, fast jede Firma behauptet von sich, die besten Produkte mit der besten und schnellsten Wirkung zu haben.
In diesem Artikel möchte ich einen Überblick über Supplemente und Irrtümer geben.
