Aktivitäten

Aktivitäten filtern
Sortieren nach Zeit Anzeigen
Aktualität Aktualität Beliebtheit Beliebtheit Alle Alle Letzte 24 Stunden Letzte 24 Stunden Letzte Woche Letzte Woche Letzter Monat Letzter Monat Alle Alle Bilder Bilder Forum Foren
  • Avatar von -fabian-
    Heute, 12:26
    -fabian- hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Simuliere einen Unfall beim Bankdrücken und verklagen die dann mit Roberts Hilfe. Danach werden die safetys haben
    Weiterlesen
    645 Antwort(en) | 515508 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    07.09.2024, 20:58
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Nee, in dem Ständer sind bloß drei Einkerbungen, wo man die Hantel reinlegen kann, aber die unterste Einkerbung ist mir unheimlich, man muss die...
    Weiterlesen
    645 Antwort(en) | 515508 mal aufgerufen
  • Avatar von -fabian-
    07.09.2024, 20:20
    -fabian- hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    habt ihr keine safetys an der Bank? dann braucht man keinen Spotter.
    Weiterlesen
    645 Antwort(en) | 515508 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    05.09.2024, 23:20
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    5.9. Wieder mal Studiotraining Reißen bis 77,5kg -- nicht schlecht nach monatelanger Pause GH-Kniebeugen 110kg 3,2,2; 97,5kg 6, 5 -- das ist...
    Weiterlesen
    645 Antwort(en) | 515508 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    04.09.2024, 10:08
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Update: Ich habe dieses Jahr, bis auf mehrere Krankheitspausen, regelmäßig trainiert, aber den Trainingsplan und die Ernährung nicht so ernst...
    Weiterlesen
    645 Antwort(en) | 515508 mal aufgerufen
Weitere Aktivitäten