Aktivitäten

Aktivitäten filtern
Sortieren nach Zeit Anzeigen
Aktualität Aktualität Beliebtheit Beliebtheit Alle Alle Letzte 24 Stunden Letzte 24 Stunden Letzte Woche Letzte Woche Letzter Monat Letzter Monat Alle Alle Bilder Bilder Forum Foren
Aktive Filter: Beliebtheit Alles löschen
  • Avatar von LordXerxes
    Heute, 14:29
    LordXerxes hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Also mir ist immer nur am Anfang kalt, nach so 5-10min training empfinde ich es als ganz normal. Ich denk mal da ist nichts ungesundes dran, der...
    555 Antwort(en) | 419404 mal aufgerufen
  • Avatar von SuperVegeta
    Heute, 14:19
    SuperVegeta hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Würde das gerne mal aufgreifen. Da ich ja mit ähnlichen Temperaturen trainiere bzw. beim letzten Mal waren es so 14-15 Grad. Natürlich mit langer...
    555 Antwort(en) | 419404 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    Heute, 12:04
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Geil :D Da bräuchte man aber kurze Satzpausen oder lange Bekleidung, sonst könnte das ungesund sein, oder? Ich hab früher teils auch bei Minusgraden...
    555 Antwort(en) | 419404 mal aufgerufen
  • Avatar von LordXerxes
    Heute, 08:52
    LordXerxes hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Wenn du Kälte brauchst dann komm in mein Gym, da sind aktuell 12,5°C
    555 Antwort(en) | 419404 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    02.12.2022, 15:23
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Trainingsadventskalender :redface-new: 1.12. 3x1 100kg Stoßen — Ausstoß hat jedes Mal geschwächelt Front-KB 105 kg 3,2; 100kg 2 — letzte Wdh...
    555 Antwort(en) | 419404 mal aufgerufen
  • Avatar von rv
    27.11.2022, 20:53
    rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    27.11. KH-Rudern jeweils 40kg: 8,7,6 GH-Raises 15kg: 3x6 Klimmis breit 5kg: 6,5,5 Kraftdrücken 55kg: 5,3,3
    555 Antwort(en) | 419404 mal aufgerufen
  • Avatar von SuperVegeta
    26.11.2022, 22:53
    SuperVegeta hat auf das Thema Wadenhebenlog von SV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Bankdrücken (KH-10kg) 30/28/26/25 KH-Rudern schräg (KH-10kg) 25/23/20/18 Seitheben (KH-2kg) 20/21/17/17 Wadenheben stehend 35/31/30/31...
    100 Antwort(en) | 43192 mal aufgerufen
  • Avatar von LordXerxes
    25.11.2022, 10:07
    LordXerxes hat auf das Thema Trainingslog von LordXerxes im Forum Trainingstagebücher geantwortet.
    Ich werde jetzt vorerst bei Kniebeugen und Kreuzheben das Gewicht reduzieren und dafür die Wiederholungen erhöhen. Damit möchte ich die...
    552 Antwort(en) | 278093 mal aufgerufen
Weitere Aktivitäten