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Gestern, 20:01

-fabian- hat auf das Thema Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben... im Forum Trainingstagebücher geantwortet.

Training Freitag 22.4.2022: Standreißen gestreckt 5x20 3x40 3x45 3x3x50 Standumsetzen 3x50

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Gestern, 19:56

-fabian- hat auf das Thema Powerbodybuilding 2020! Der steinige Weg nach oben... im Forum Trainingstagebücher geantwortet.

Training Freitag 15.4.2022: Standreißen + 1 Reißkniebeuge 3x20 2x3x40 Technisches Reißen 2x2x50 2x60 2x1x65

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500 Antwort(en) | 387726 mal aufgerufen
Gestern, 03:21

rv hat auf das Thema Trainingslog von RV im Forum Trainingstagebücher geantwortet.

25.01. Stoßen 3x2 90kg GH-KB 100kg 3x5 Dips explosiv 5x6

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