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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Warnung vor zuviel Milch



Viennacalling
25.04.2003, 22:59
Da in diesem Forum viele Anfänger sind möchte ich euch einen sehr guten Tip geben. Lasst die Finger von zuviel Milch. Schränkt euch ein und trinkt nicht mehr als max einen Liter am Tag. Sollte euer Bedarf höher sein dann wechselt zu Sojamilch. Ist zwar etwas teurer aber weit aus besser.

Humphrey
25.04.2003, 23:01
Begründung ? Trinke schon seit ich denken kann 2l am Tag, ausser der Gefahr eine Allergie zu bekommen weiss ich nix negatives

eXplo
25.04.2003, 23:07
Jup ich komme zwar eh selten über 1l Milch am Tag hinaus aber was bitte is an 2-3l Milch/Tag schlecht?!
Kläre uns auf ;)

Lil´Chris
25.04.2003, 23:11
ich trink auch verdammt viel milch ... los klär uns auf :!:

Viennacalling
25.04.2003, 23:17
Milch ist kein Getränk. Ihr müsst euch vorstellen das ein Kleines Kalb innerhalb kürzester Zeit das doppelte an Gewicht zulegt nur durch Milch. Das mag einerseits für Bodybuilding ganz gut klingen ist es aber leider nicht. Einige Leute die ich kenne, sind mitlerweile komplett umgestiegen. Am Anfang ist das keint Problem aber man läuft nach einiger Zeit Gefahr das die Kompletten Verdauungswege sowie Atemwege verschleimen. Milch ist in zu hohem Maße mehr schlecht als recht. Allergien ist nur ein kleiner Bereich, unterhaltet euch mal mit einem guten Bodybuilder, die werden euch da sicherlich einiges erzählen.

Auserdem ist die Aufnahmefähigkeit von Supplements in verbindung mit Milch meistens beeinträchtigt.

Also bitte hört auf mich und schränkt euch ein wenig ein.

Humphrey
26.04.2003, 03:16
Milch für nicht BB ist in hohen Mengen ist ungesund, da das Eiweiss nicht gebraucht wird und die Nieren übersäuern, aber das kannst du ja auch nicht meinen.
Es gibt nen Profibb, der säuft 12liter am Tag....
Und wie bitte verschleimt der Verdauungstrakt ?
Anscheinend hast du dir das ausgedacht, ansonsten nenne doch bitte Quellen und Details.

Viennacalling
26.04.2003, 10:39
mein lieber Freund. Es gibt Leute die rauchen auch 3 Päckchen am Tag und haben keine Probleme. Meine Quellen sind ausschließlich eigene Erfahrungen und nicht nur Berichte in Zeitungen. Ich habe ein Jahr lang in Wien im Top Gym trainiert sollte dir das etwas sagen und habe mich mit sehr vielen BB sowie Trainer unterhalten. Der Verdauungstrakt beginnt schon bei im Mund und nicht erst im Darm.
Die Probleme beim Verschleimen liegen in der Speiseröhre sowie im oberen Bereich der Luftröhre. Ausserdem rede ich dir ungern dazwischen aber du solltest mal mit den Leuten reden die 12 Liter am Tag trinken. Nicht alles was im Flex steht ist auch richtig. Oder glaubst du wirklich das Profis 3 mal in der Woche trainieren und solche sachen.

C.T.
26.04.2003, 11:23
Würd mich mal interessieren, was Muskelbody dazu sagt.
Unser allwissender Admin hat darauf doch sicher eine Antwort parat,
oder???

Pumper´s Club
26.04.2003, 11:33
Hi Alle zusammen, ich kann mir nicht erklären, du schriebst, aus eigenen
Erfahrungen, woher willst du wissen, wann deine Nieren verschleimen, oder wie kapputt deine Leber ist? :?:

Viennacalling
26.04.2003, 11:38
Nieren und Leber verschleimen nicht! Übersäuerung hat damit eher weniger zu tun.

ALLES IST GIFT, ES KOMMT NUR AUF DIE DOSIS AN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

C.T.
26.04.2003, 11:44
Keep cool. ;)

Donnergott
26.04.2003, 11:51
Viennacalling hat schon Recht mit dem, was er sagt. Doch denke ich , dass 1-2 Liter Milch/tag ohne weiteres vertretbar sind.

aja zur ergänzung:
Mögliche Konsequenzen eines extrem hohen Milchkonsums können auch die Bildung von Nierensteinen sein (aber auch hier sollte das risiko relativ gering sein, da es vorwiegend durch zusätzlichen übermäßigen verzehr von Oxalsäure-hältigen Nahrungsmittel (spinat) zu nierensteinen kommt)


Gruß,
Donnergott

Viennacalling
26.04.2003, 11:58
Das nächste mal wenn ich euch so einen Tip gebe dann stopf ich euch auch mit medizinischer Scheiße voll die ihr ohnehin nicht versteht.
Das wichtigste was ich euch damit auf den Weg geben möchte ist das ihr hin und wieder auf Sojamilch umsteigt und jetzt aus.

Learning by doing

Matheo
26.04.2003, 14:35
Nicht aufregen! Wir wissen ja, dass jeder nur dem anderen hier helfen will ;)

°HC°
26.04.2003, 15:25
wie kann man sich wegen milch so aufregen. wer milch trinken will der soll es tun. so viel er will!
das gleiche wie mit roid´s, wer will der soll!!

Susanne
26.04.2003, 16:46
Hallo :) ,
Milch verschleimt nicht nur die Atemwege, sie bindet auch viel Wasser in der Haut. Ohne Milch (und Käse) sieht man die Muskulatur besser, weil die Haut dünner wird. Braucht keiner zu glauben, stimmt aber trotzdem... wer mutig ist kann's ja mal 3 oder 4 Wochen probieren!

°HC°
26.04.2003, 16:50
kann ja alles sein ich trinke trotzdem weiter meine milch sowie ich mein bier saufe meine kippen rauche und bei einer krea kur den kaffee!!!

so basta :twisted: :twisted: :twisted:

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

MikeG
26.04.2003, 16:53
Vollste Zustimmung meinerseits!

Matheo
26.04.2003, 16:55
Ich trink sie auch weiterhin...
Aber das Milch Wasser bindet hab ich noch net gehört....hab mich allerdings damit noch net beschäftigt


Die Milch macht´s: starke Knochen oder Mittelohrentzündung?
von Ulrike Gonder

Die Frage, ob der Konsum von Kuhmilch den Menschen gesünder oder kränker macht, gehört zu den beliebtesten und schier endlos disputierten Reizthemen der Ernährungsszene. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt: „Trinken Sie täglich mindestens einen Viertel Liter fettarme Milch und essen Sie zwei Scheiben Käse. So stellen Sie sicher, dass Ihr Körper genügend Calcium bekommt, das er für Wachstum und Knochenbildung benötigt.“ (1) In der Tat gibt es wissenschaftliche Studien, die zeigen, dass eine mangelhaft Versorgung mit dem Mineralstoff Calcium mit einem erhöhten Risiko für Skeletterkrankungen (z.B. Osteoporose, Rachitis) einhergeht. Deswegen empfiehlt die DGE gleich, ein ganzen Gramm pro Tag mit der Nahrung zu verzehren. (1)

Aus dem Lager der Milchgegner hören wir dagegen, dass neben dem gehäuften Auftreten von Mittelohrentzündungen bei Milch trinkenden Kindern, die „mit dem Genuss von Milchprodukten verbundene Schleimbildung“ ein ernstzunehmendes Problem darstellt (2). Das klingt nicht gut. Einmal skeptisch geworden, müssen wir uns fragen lassen: „Warum in aller Welt sollen Menschen die Milch der Kühe trinken? ... Die Kuhmilch wurde für einen einzigen Zweck und nur für diesen geschaffen, nämlich für die Fütterung der arteigenen Nachkommen.“ (2) Das klingt plausibel – und doch sind die daraus gezogenen Schlüsse falsch!

Richtig ist, dass die Natur die Kuhmilch nur für Kälber vorgesehen hat und nicht für den Menschen. Doch Möhren, Nüsse oder Kohlrabi wachsen auch nicht extra für uns, auch diese Nahrung „rauben“ wir anderen Lebewesen. Wollten wir nur das essen, was die Natur für uns vorgesehen hat, müssten wir von der Muttermilch auf (Süd-)Früchte umsteigen – und das wär´s gewesen.

Muttermilch ist einleuchtend, aber warum Früchte? Weil Bananenstauden, Kiwi-Sträucher und Apfelbäume sich eine besondere Strategie zur Verbreitung ihrer Samen ausgedacht haben: Sie umgaben sie mit einem süßen, duftenden Fruchtfleisch, das insbesondere Säugetiere wie Affen, Pferde, Bären oder eben Menschen anzieht. Die verzehren die nahrhaften Früchte mit dem großem Vergnügen und scheiden die unverdaulichen Samen andernorts wieder aus, umgeben von einem ordentlichen Dunghaufen als „Startkapital“. So konnten die Obstgewächse sicherstellen, dass ihre Samen eine möglichst gute und weite Verbreitung erfahren. Insofern sind viele Früchte von der Natur „extra“ für Säugetiere wie den Menschen gemacht. (3)

Am Äquator mag es noch gelingen, nur von Früchten zu leben, doch im kalten europäischen Winter war eine reine Früchtekost früher schlicht unmöglich und heute wäre sie wahrlich kein Vergnügen - einmal ganz davon abgesehen, dass sie für Kinder gefährlich einseitig ist und auch bei Erwachsenen zu Mangelerscheinungen führen kann. Außerdem leben die meisten Menschen auf dieser Erde von einer gemischten Kost, auch die Naturvölker.

Damit ist aber noch immer nicht der endlose Streit um die Milch entschieden. Dabei ist die Frage längst geklärt: Marvin Harris, ein amerikanischer Anthropologe und Querdenker hat eine plausible Antwort gefunden. Sie beginnt mit einem entschiedenen „Es kommt darauf an ...“: Ob Milch „gut“ oder „schlecht“ ist, hängt einzig damit zusammen, ob sie bzw. der darin enthaltene Milchzucker vertragen wird.

Die Fähigkeit des menschlichen Organismus, Milchzucker (Lactose) zu verdauen, das heißt in seine beiden Bestandteile aufzuspalten, ist genetisch bedingt. Sie variiert mit unserer Hautfarbe und mit dem Breitengrad unseres Wohnortes. Wie kam Harris darauf? Ihm fiel auf, dass die hellhäutigen Skandinavier Milch lieben und gut vertragen. Für Chinesen stellt sie dagegen ein Ekel erregendes Drüsensekret dar. Und fast alle dunkelhäutigen Afrikaner vertragen gar keine Milch, weil ihnen das Enzym (Lactase) fehlt, das für die Verdauung des Milchzuckers nötig ist. Sie sind „lactoseintolerant“ und bekommen Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall, falls sie doch davon trinken.

Normalerweise bildet der Darm der Säugetiere nach der Entwöhnung von der Muttermilch immer weniger von dem Lactose-spaltenden Enzym, so dass ausgewachsene Säugetiere Milch nicht mehr gut vertragen. Das änderte sich beim Menschen vor etwa 10.000 Jahren, als er in die nördlichen Regionen der Erde vordrang: Dort bedrohten ihn Knochenleiden wie Rachitis und Osteomalazie, denn für ein gesundes Skelett ist neben der Calciumzufuhr wichtig, dass der Mineralstoff auch vom Körper verwerten werden kann. Für die Verwertung des Calciums aus der Nahrung benötigen wir entweder Vitamin D oder Lactose.

Während die Menschen in warmen Gegenden mit Hilfe der Sonnenstrahlen genügend Vitamin D in ihrer Haut bilden konnten und die Küstenbewohner durch den Verzehr von Fisch viel Vitamin D aufnahmen, gab es im Binnenland der nordischen Länder Probleme: Infolge der geringen Sonnenscheindauer und der notwendigen dickeren Kleidung konnten die Menschen nur wenig Vitamin D bilden. Und Lactose hatten bis dahin nur Säuglinge mit der Muttermilch erhalten.

Zwei genetische Besonderheiten sorgten im Laufe der Generationen für Abhilfe: Zum einen setzte sich im Norden eine immer helle Haut durch, so dass die wenigen Sonnenstrahlen optimal zur Vitamin-D-Bildung genutzt werden konnten. Andererseits hatten jene „Mutanten“ einen Vorteil, die auch als Erwachsenen noch Milchzucker vertragen konnten. Denn sobald es gelungen war, gezähmte Tiere zu melken, konnte deren Milch genutzt werden. Sie liefert nicht nur große Mengen Calcium, sondern auch reichlich verdauungsfördernde Lactose.

In anderen Regionen der Erde entschied umgekehrt die Verfügbarkeit der Milch über die Lactosetoleranz der erwachsenen Bevölkerung. Denn überall dort, wo Weidewirtschaft gut möglich war, finden sich auch lactosetolerante Erwachsene, wie das Beispiel ostafrikanischer Nomadenvölker zeigt. Chinesen sind dagegen nicht auf die Milch als Calciumspender angewiesen und meist lactoseintolerant: Sie essen viel calciumhaltiges Blattgemüse und Sojaprodukte, haben mehr Sonnenschein, und ihre Landwirtschaft eignet sich nicht gut zur Rinderhaltung.

In Indien wiederum, mit seiner landwirtschaftlichen Abhängigkeit vom Rind als Zugtier, vertragen trotz der relativ hohen UV-Intensität erheblich mehr Menschen Milch. Die Gene für die Bildung des Milchzucker-spaltenden Enzyms sind in der erwachsenen Bevölkerung heute umso verbreiteter, je mehr Milch in der Vergangenheit getrunken wurde. (4) Offenbar ist es so, dass erwachsene Menschen nur dort Milchzucker vertragen, wo es die ökologischen Gegebenheiten erforderten.

Wer sich einmal ohne Scheuklappen im Bekanntenkreis umsieht, wird feststellen, dass es da sowohl Quark- und Joghurtfans gibt als auch Milch- und Käsehasser – und dazu noch alle möglichen Zwischenstufen. Und genau das ist die Realität: Manche Menschen mögen Milch, andere nicht, manche vertragen sie gut, anderen geht es ohne besser. Deswegen lässt sich die „Milchfrage“ leicht beantworten: Wer Milch (und Milchprodukte) verträgt, für den sind sie gehaltvolle, nährstoffreiche Lebensmittel. Sie liefern viel leicht verdauliches Eiweiß, daneben etwas Vitamin D und K, B6 und B2 sowie Mineralstoffe und Spurenelemente, allen voran Calcium für gesunde Knochen und Zähne.

Wer sie nicht verträgt, dem nützen die ganzen schönen Inhaltsstoffe nichts! Denn Menschen mit einer Lactose-Intoleranz können auch das Calcium aus der Milch kaum verwerten. So erklären sich auch die Erfahrungsberichte einiger Ärzte, wonach es Lactose-intoleranten Osteoporose-Patienten in der Tat besser geht, wenn sie die Milch weglassen. Von einer Milchzucker-Unverträglichkeit sind allein in Deutschland rund 10 Prozent der Bevölkerung betroffen, in südlichen Regionen bis zu 99 Prozent. Diese Menschen sollten die Finger von der weißen Flüssigkeit lassen und auch von den Milchprodukten nur das essen, was sie wirklich gut vertragen.

Das heißt ...

Milch und Milchprodukte sind für jene, die sie vertragen und die sie mögen, gehaltvolle Lebensmittel mit leicht verdaulichen Inhaltsstoffen. Die Verzehrsmengen und die Fettgehalte sollten sich am Appetit und am Geschmack orientieren, nicht an irgend welchen „offiziellen“ Regeln.

Wer keine Milch verträgt, sollte die Finger davon lassen, und vermehrt dunkelgrünes Gemüse, Orangen, Sojaprodukte und Nüsse essen, die ebenfalls Calcium enthalten. Auch manche Mineralwässer können zur Versorgung beitragen.

Sollte es aufgrund einer Erkrankung zu einem Calcium- oder Vitamin-D-Mangel gekommen sein oder stellt ein Arzt eine zu geringe Calcium-Zufuhr fest, gibt es wirksame Präparate zur Nahrungsergänzung.

Niemand muss Milch trinken oder Käse essen, wenn er es nicht mag! Alle anderen dürfen sie ruhigen Gewissens genießen.

°HC°
26.04.2003, 16:57
@ mike

endlich ma einer meinung!

:lol: :lol: :lol: :lol:

MikeG
26.04.2003, 17:02
@haed
Bissel Leben neben dem Sport sollte man auch noch... ;)

°HC°
26.04.2003, 17:03
auf jeden..

ps: wegen pimmelchen gelabere wäre ein chat net schlecht. aber wie oft soll ich es noch sagen.
:roll:

8pack
26.04.2003, 17:03
ziemlich ausführlich matheo! könntest du das fazit von dem text für uns zusammenfassen??? weil ich nähmlich kein bock hab das alles zu lesen :mrgreen:

MikeG
26.04.2003, 17:04
Was haben jetzt plötzlich alle mit ihrem Milchkonsum? Mal MB fragen ob er das Profil erweitern kann damit jeder seine Menge angibt :lol:

°HC°
26.04.2003, 17:04
@ mr

dann mußt du´s lassen :mrgreen:

@ mike
da werden wohl einige zur übertreibung neigen!!

Matheo
26.04.2003, 17:12
@mr_8pack
hab den Text selbst nur überflogen und rausgelesen, dass er zu dem Thema passt und ihn mal gepostet.

Wenn ich ein Fazit erstellen würde müsst ich den Text auch erst mal genau lesen und ihn dann so schreiben das das wichtigste drin steht aber auch die Zusammenhänge dabei sind....uhh viel arbeit :roll:

@headchecker

warum übertreiben??
aber man sollte gleich in Meter angeben :meister: :lol:

°HC°
26.04.2003, 17:19
und was ist mit den ladys unter uns??? die könnten das ja eventuell falsch verstehen!
wegen diskreminierung und so

:twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

MikeG
26.04.2003, 17:20
Die geben die Länge ihrer Haare an...

°HC°
26.04.2003, 17:22
:off: :krank:

bäh, pfui...

Lil´Chris
26.04.2003, 17:24
als kleiner junge sag ich:
SCHÄMT EUCH ;)

°HC°
26.04.2003, 17:25
mit gerade 14 :lol: darfst du daran auch noch gar nicht denken!! :twisted:

Matheo
26.04.2003, 17:25
Fazit:

Mike :arrow: Pervers ;)

°HC°
26.04.2003, 17:26
@ matho
wenn ich dazu wieder was sage ist er wieder böse auf mich :lol:

Lil´Chris
26.04.2003, 17:27
@ headchecker
pupertät :arrow: nur sex im kopf haben :arrow: velieren der unschuld
und so weiter

eigentlich tolles alter... :lol:

°HC°
26.04.2003, 17:29
pube... ist bei mir schon ne weile her. obwohl ich manches mal gern dran denke!!! :lol:

MikeG
26.04.2003, 17:32
@head
Och was... da werde ich net böse...meine Freundin meint auch ich wäre pervers...mein gesamter Freundeskreis ist auch der Meinung... ;)

Matheo
26.04.2003, 17:32
@ headchecker
pupertät :arrow: nur sex im kopf haben :arrow: velieren der unschuld
und so weiter

eigentlich tolles alter... :lol:


SOWAS SOLLTE GLEICH SEX VERBOT GEBEN... 8-)

Spiel lieber noch weng mit den Hantel ;)

Matheo
26.04.2003, 17:33
@head
Och was... da werde ich net böse...meine Freundin meint auch ich wäre pervers...mein gesamter Freundeskreis ist auch der Meinung... ;)


jo, das kenn ich irgendwo her :oops: :lol:

(war eh nur spaß Mike :-P )

Lil´Chris
26.04.2003, 17:33
HE HE :twisted:

MikeG
26.04.2003, 17:34
Für den Thread hier kriegen wir wieder dick Prügel von Donnergott ;)

Lil´Chris
26.04.2003, 17:36
jepp ... der ist so gut wie gesperrt ! :)

Matheo
26.04.2003, 17:36
ooh ja.

°HC°
26.04.2003, 17:38
sind wir nicht alle ein bißchen pervers???

der wird wieder motzen der donnergott

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

MikeG
26.04.2003, 17:38
:mrgreen: Wo wir aber schon bei einem Threead über "nahrhafte Flüssigkeiten" sind... hat Regen auch irgendwelche Nährwerte?

Matheo
26.04.2003, 17:39
Naja für mich fällt das unter FUN IM FORUM ;)

Matheo
26.04.2003, 17:40
du sollst REGEN ja net trinken.

ööhm Außerdem gibts das Zeug ja nicht Literweise soweit ich weiß

°HC°
26.04.2003, 17:40
ja ich weiß es net!!!

Lil´Chris
26.04.2003, 17:41
@ mike
hat nicht alles irgendwelche nährwerte?
@ matheo
das istdefinitiv fun

MikeG
26.04.2003, 17:41
@Mat
Man kann sammeln... ;)

Matheo
26.04.2003, 17:44
das dauert aber weng bist da nen Liter zam hast...

Musst halt nen Eimer nehmen damit auch ja kein Tröpfchen daneben geht.

Man könnte noch eine Hochrechnung anstellen..wie langs dauert bis der Liter voll ist

°HC°
26.04.2003, 17:45
geil hier fühle ich mich wohl!!!!! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

8pack
26.04.2003, 17:45
mhhh milch hat sicher viele nährwerte!

MikeG
26.04.2003, 17:46
@Mat
Frauen können auch "fernsehen" und das nicht wenig...ist jetzt kein Witz aber wir wollen jetzt nicht die Möglichkeiten des weiblichen Auges ausdiskutieren oder?

Humphrey
26.04.2003, 17:46
Müsst ihr das Topic so vollmüllen ????
(s. Post im Sonstigen)

°HC°
26.04.2003, 17:47
wenn einer von den mods ihn sieht ist er eh tot

Lil´Chris
26.04.2003, 17:48
das gibt verbalen prügel...

8pack
26.04.2003, 17:48
ja wir milchen bis die milch zu den ohren rauskommt!!
udn zu dem weibnlichen milchgewohnheiten kann ich euch ein lied singen ! BAHH!

°HC°
26.04.2003, 17:48
nur gewußt wie ;)

8pack
26.04.2003, 17:50
so jetzt reichts, wir tauschen jetzt alle usnere icq numemrn aus und dann können wir uns den ganzen tag lang mit dem thema der milch vollabern ok?

Matheo
26.04.2003, 17:50
:)

8pack
26.04.2003, 17:50
so jetzt reichts, wir tauschen jetzt alle unsere icq nummern aus!

MikeG
26.04.2003, 17:50
@8pack
dafür wollen wir ja den Chat ;)

Matheo
26.04.2003, 17:51
PS: Zwiebel vor dem knutschen... sind für die Frau nicht lustig :-P

8pack
26.04.2003, 17:51
versuchs mal mit milch!

°HC°
26.04.2003, 17:51
irgenwann macht er es schon!!! hoffentlich :!: :!: :!:

MikeG
26.04.2003, 17:52
@Mat
Knoblauch ist besser asl Zwiebeln!

°HC°
26.04.2003, 17:52
für das hier bestimmt!!! :lol:

8pack
26.04.2003, 17:54
ich liebe milch!!!

8pack
26.04.2003, 17:54
milch rulez!

MikeG
26.04.2003, 17:54
Gute Idee!

Lil´Chris
26.04.2003, 17:54
ihr werdet dafür gekillt ...
ich nicht ich bin zu jung um zu sterben ;)

°HC°
26.04.2003, 17:56
@ lil

ach ja f... kannste aber net sterben, ja??? :twisted:

Lil´Chris
26.04.2003, 17:58
Ja :!:

Matheo
26.04.2003, 17:58
@MikeG
da wirst du recht haben

@Lil´Chris

ich bin schon soo alt...ich hab genug im Leben erlebt...
Die Frauen hab ich fertig gemacht ääh oder die mich :? :lol:

MikeG
26.04.2003, 18:00
Hammer Idee wenn es sich lohnt dann schwänger ich einfach meine Freundin und in 9 Monaten verhungert dann das Baby oder ich stell es halt bei EBay rein, ABER ich krieg Muttermilch! ;)

8pack
26.04.2003, 18:01
klar, du hast früehr bestimmt bei deiner mammy auch muttermilch getrunken und das hat dir auch viele nährwerte gegeben!! ohne die mammymilch wärst du ja schon als baby verreckt!

°HC°
26.04.2003, 18:02
@ mike

solche sachen sind fürn arsch wegen baby und so!!!!

)))

°HC°
26.04.2003, 18:03
da hört der witz dann auf!!

8pack
26.04.2003, 18:04
so um alle noobs im allgemeinen ( und mikeG im speziellen ;) ) hier mal ein bisschen durcheinander zu bringen :

VON MUTTERMILCH WACHSEN EUCH DIE GRÖSSTEN MUSKELN!

das hat viele vorteile:
1. ich braucht nicht mehr zum training
2. spart dadurch auch geld
3. braucht kein eiweiss mehr, kein krea keine roids etc
.....

Matheo
26.04.2003, 18:04
Scho drum ist Mammimilch ja auch soo gut

Matheo
26.04.2003, 18:05
so um alle noobs im allgemeinen ( und mikeG im speziellen ;) ) hier mal ein bisschen durcheinander zu bringen :

VON MUTTERMILCH WACHSEN EUCH DIE GRÖSSTEN MUSKELN!

das hat viele vorteile:
1. ich braucht nicht mehr zum training
2. spart dadurch auch geld
3. braucht kein eiweiss mehr, kein krea keine roids etc
.....

Was ist mit meim Bizeps?? :twisted:

PS: diese Brüste würden dann wieder unter die Rubrik "weiber titts" fallen

°HC°
26.04.2003, 18:06
das wird für alle der rausschmiss aus diesem forum!!! ;)

Matheo
26.04.2003, 18:08
wär schade...ich finds sehr lustig hier

°HC°
26.04.2003, 18:08
deswegen sage ich ja der chat muß her der ist das richtige für sonen quatsch!!!!

8pack
26.04.2003, 18:13
hey ich hab alle einträge mit dem perversen zeugs geändert mir kann nichts :-P :-P :-P passieren!!!!!

Lil´Chris
26.04.2003, 18:18
ich schau heut abend nochmal vorbei wenn ihr alle rausgeflogen seit ! ;)

MikeG
26.04.2003, 18:23
@head wieso fürn arsch? Kind bei ebay rein...sprich ich knete dafür und ich krieg die supertolle mamimilch...außerdem würde meine freundin noch dickere titten kriegen...überleg mal 75 e und dann nochmal was drauf? :lol: :-P

Lil´Chris
26.04.2003, 18:25
@ mike
fürn arsch weil bei sowas der spaß aufhört :!: :twisted: :!:

Matheo
26.04.2003, 18:26
das mit der oberweite stimmt aber die geht auch wieder zurück

MikeG
26.04.2003, 18:27
Hmz...Grenze erreicht?

Matheo
26.04.2003, 18:33
Ich habs so geändert das es passt :-P

Hab mir unsere Diskussion nun nochmal durchgelesen.
KLINGT VOLL.. UNLOGISCH

MikeG
26.04.2003, 18:35
Ach was...das passt schon :lol: Habe es gerade auch gelesen...klingt spannend... :lol:

Matheo
26.04.2003, 18:37
Hauptsache die beteiligten wissen noch die Diskussion war sehr FUNNY ;)

Außerdem wenns danach wieder weg ist, WENN STÖRTS????

MikeG
26.04.2003, 18:39
Jepp!


das dauert aber weng bist da nen Liter zam hast...

Musst halt nen Eimer nehmen damit auch ja kein Tröpfchen daneben geht.

Man könnte noch eine Hochrechnung anstellen..wie langs dauert bis der Liter voll ist

Denk dir diese Aussage nochmal im ursprünglichen Kontext...supergeil ;)

Matheo
26.04.2003, 18:45
Ja, :lol:
einfach Genial ;)

(PS: nur komisch, das bei jedem unserer Beiträge "bearbeitet" drunter steht :oops: :lol: )

Lil´Chris
26.04.2003, 18:45
ihr seid psychos :lol: ;) :lol:

MikeG
26.04.2003, 18:48
Wir vertippen uns heute halt so häufffffffffffffig :lol:

Matheo
26.04.2003, 18:59
:mrgreen: Wo wir aber schon bei einem Threead über "nahrhafte Flüssigkeiten" sind... hat Regen auch irgendwelche Nährwerte?

Dieser Beitrag ist auch geil und voll LOGISCH :lol:

(vor allem wenn man an den Ursprünglichen denk) 8-)

MikeG
26.04.2003, 19:01
:mrgreen:

muskelbody
26.04.2003, 19:39
@mikeG und matheo

was soll der quatsch hier !!!

das ist ein ordentlicher beitrag gewesen bis ihr hier diesen mist dazugeschrieben habt. hört sofort auf, die beiträge zu verhunzen !!

Matheo
26.04.2003, 20:12
haben doch alle (die mitdiskutieren)

die Beiträge wieder geändert ;)


PS: da ja der Chat bald kommt, wird sowas nicht wieder vorkommen ;)
denn dann hat man für sowas ja den chat

Matheo
26.04.2003, 20:15
Hab das Thema auch ernst genommen! Mach ich bei jedem, sieht man ja daran, das ich versuch immer sinnvolle Beiträge zu geben, z. B. auch der Mega beitrag über milch von mir. Auch wenn der für einige zu anstrengend ist zu lesen (worauf das hier heut ne Ausnahme war)

°HC°
26.04.2003, 22:24
mit dem spaß machen in dem forum hat es sich ja wohl erledigt!!! :roll:

@ matheo

schleim nicht ab, hast genauso mit gemacht :!: :!: :!:

fab
27.04.2003, 00:35
.....junx ihr seid doch nich dämlich oder wenn ihr jetzt unbedingt chatten wollt dann MACHT ES DOCH!!!!!!!!!!!
es gibt 1000te chat´s von sites da könnt ihr euch treffen, ihr könnt auch einfach mirc starten und einen channel öffnen von mir aus "milchliebhaberdiskurs" sonen channel hat bestimmt keiner gesichert....
aber das lamen nervt echt nen bisschen, gerade weil die diskussion echt interessant gewesen WÄRE!

MikeG
27.04.2003, 00:38
war sie doch auch so ;)

°HC°
27.04.2003, 00:43
manche verstehen es halt net!!!

blue_eyes
27.04.2003, 02:07
ist es eigentlich schlimm wenn man keine Milch drinkt??? ich hasse nämlich milch :D

Matheo
27.04.2003, 15:13
mit dem spaß machen in dem forum hat es sich ja wohl erledigt!!! :roll:

@ matheo

schleim nicht ab, hast genauso mit gemacht :!: :!: :!:

Was ist da schleimen??
War nur die Wahrheit...war ja nur ne Ausnahme oder kommt des jeden Tag vor, dass wir so nen "unsinn" schreiben?

PS: Ich steh dazu!!
Ich und Mike sind ja verwarnt worden du und... net :-P

MikeG
27.04.2003, 15:15
Jaja immer auf uns beide :lol:
Naja, irgendwie ist mir das recht egal ;)

°HC°
27.04.2003, 15:20
@ matheo

nicht weinen mein junge!!!

mich mag jeder :lol: :lol: :lol:

Matheo
27.04.2003, 15:22
@headchecker

Komm damit scho klar der BUH MAN zu sein

War in der Schule auch immer der der das Panorama der Zimmerecke bewundern dürfe ;)

°HC°
27.04.2003, 16:00
zimmercke??? schön wärs gewesen. immer neben dem lehrer durft ich sitzen!!! war total für´n arsch!!!!

P-Nodge
29.04.2003, 23:59
Ok, dann mal wieder einen Beitrag zum fortführen der Milchdiskussion.

Im Buch "Anaboles Training" von Novagenics, wird empfohlen keine Milch zu trinken, soweit ich mich erinnern kann wegen dem "Östrogengehalt"!?
Kommt mir aber etwas subjekt vor...
Schließlich ist es doch ein Aufbaumittel für Kälber :D
Und der "König der Kniebeuger" Paul Anderson hat sich wohl auch nie über seinen Milchkonsum schlecht beeinflusst gefühlt...

Matheo
30.04.2003, 00:02
Also ich denke "die Milch machts" :lol:

PS: steht in meim Mega Post noch net alles drin

mks
22.08.2003, 00:35
Egal,was hier auch immer geschrieben steht:Milch ist meine Nahrung! Jogurt,Käse,Buttermilch! Alles mit Milch ist einfach lecker und ich fühle mich gut damit! Auch auf nüchternen Magen habe ich nie Probleme damit gehabt! Also, ich mag es einfach!

C.T.
22.08.2003, 02:13
der thread is nen viertel jahr alt und wir trotzdem wieder ausgegraben, unglaublich was hier manche noch so finden!! ;) :roll:

Lil´Chris
22.08.2003, 02:36
wenigstens lesen die sich durchs forum :D

Mercutio
22.08.2003, 02:59
jo, ein Hoffnungsschimmer :lol: ausserdem stell dir ma vor da saß grad zufällig ein "Non-such-funktion-user" vor'm PC und dachte sich: Getz warn isch de Leute ma vor de Milch.
Dann haben wir zumindest dadurch einen Thread gespart :lol:
Und wenn die Titanic heute noch einlaufen würde hätte sicher auch keiner was dagegen :welcome:

Madl
30.08.2003, 14:01
Laut einiger Notärzte ist Milch im hohen maß ungesund da sich schneller Nierensteine bilden können und zum Teil Operativ entvernt werden müssen. Somit kann schon mal passieren das man dan 4 - 5 Wochen Trainingspause einhalten muß.

sylvester
30.08.2003, 14:47
das stimmt,ein kollege von mir hatte auch ca.2 liter milch am tag getrunken,jetzt wurden ihm 3 nierensteine entfernt,operativ,jetzt hat er ne kleine narbe und musste 3 wochen mitn training pausieren

8pack
30.08.2003, 15:51
da erinnere ich mich spontan daran, wo unser dianabol-männeken niklas mich letztens in unfreundlichem tonfall belehren wollte, daß man ohne probleme seinen flüssigkeitsbedarf am tag mit 6 litern milch decken kann! :lol:

jenzi
31.08.2003, 23:59
Also ich als Vegi kann ohne Käse und Joghurt nich leben. Milch trink ich auch, allerdings nur wenig (frühstück) und wenn mit 1,5 Fett, homogenisiert und pasteurisiert.

Johannes
29.10.2003, 20:50
M na ja meiner Meinung nach ist das auch nicht bewiesen das Milch nicht gut für den Körper ist! Na ja hat sich der Admin jetzt schon mal zu wort gemeldet? Habe mir nich alle Meinungen durch gelesen! Deswegen na ja werde auch weiterhin meine Milch trinken. Das einzigste was ich gehört habe ist das Milch kein Getränk ist also damit nicht das tägliche Wasser ersetzt sondern eigentlich eine Nahrung ist. Also um genug Flüssigkeit aufzunehmen hilft nicht einfach Milch trinken aber das ist allen klar denke ich!

jürgen
30.10.2003, 08:55
In MASSEN ist alles ungesund, also immer schön MAß halten und dann funzt das auch!

Jürgen

Dooky
19.02.2004, 08:37
Ganz einfach: Milch lässt aufgeschwemmt aussehen. Es schemmt das Unterhautgewebe auf!

Cloud.Strife
19.02.2004, 21:13
aha und wie kann man dies wieder aufheben(habe dieses Problem an der Taille nähmlich)?

Loe
19.02.2004, 23:48
cloudstrife bist du so daemlich...oder tust du nur so?

Halt Dich mal mit Deinen Äußerungen etwas zurück! Jürgen

oldiegerd
20.02.2004, 01:21
Warum sollte man zu Sojamilch wechseln? Geht aus Deinem Beitrag nicht hervor.

oldiegerd
20.02.2004, 02:04
Hallo Viennacalling,
warum nur 1 Liter je Tag und warum ist Sojamilch besser?

Cloud.Strife
20.02.2004, 06:40
nein nicht zu Sojamilch wechseln!!!!
Ich habe doch noch überschüssige Haut und die wird irgendwie schwemmiger(bestimmt durch das ungewohnte übereiweiß der Shakes) und wollte fragen, wie man die wegbekommt?
Nehme jedesmal einen Proteinshake am Abend(nach dem Training) mit 250ml 1,5% Milch und 3 Löffel.