Das Große Bodybuilding Buch

[Crono]

Hiho

Möchte gern mal wissen ob jemand das Buch 'Das große Bodybuilding Buch' von Arni empfehlen kann.

Was mich besonders interessieren würde ob die Trainingspläne annähernd realitätsnah sind, oder ob da nur extrem krasse Pläne für Roidanwender drin sind ?


Gruß Crono

[muskelbody]

das buch ist klasse.

kann man nur empfehlen.

[Crono]

und wie sind so die trainingspläne ?



denke mal das ich es nicht für unter 100€ bekommen werde
aber wenns wirklich so gut ist dann ist das buch es mir wert, bei 710 seiten werd ich ne weile lesen können :twisted:

[Der Physiker]

@ Crono

Du hast doch nich schon wieder vor dir nen "WiemachichmeinenKörperamschnellstenzurBaustelle" Plan zusammen zu suchen :nono:

Denk an die Folgen :motz1: :mrgreen: :bier:

[Ron]

Schau mal bei Ebay, da bekommste es vielleicht noch für nen zweistelligen Preis.. ;)

[Crono]

physiker nein das nicht mein tp klappt momentan ganz gut :twisted:




die wie mach ich meinen körper zur baustelle tp's kommen erst in 11,5 Monaten wieder dran :lol:

[bounce]

grad mal bei amazon reingeschaut...

was rechtfertigt den preis ab 100€ ???

und vorallem, was kann dir das buch besser erklären, als du hier im forum findest/erklärt bekommst???

[Crono]

was rechtfertigt den preis ab 100€ ???

710 Seiten Wissen von Arni & Friends aus den goldenen Zeiten des Bodybuildings würd ich sagen ;)

[AB]

naja aber ich denk mal
sooo viel neues wird auch nicht mehr drin stehen, die grundlagen sind ja eh immer gleich, vieles muss man auch selbst rausfinden, weil man immer probiern muss wie der eigene körper reagiert
ich kenne das buch nicht, deswegen soll das hier kein urteil sein, sondern nur mal ein gedankengang, ich mein 100 eus sind nicht gerade son lockeres sümmchen

[Crono]

ja klar ich weiß, 100€ sind natürlich kein pappenstiel

darum hab ich ja nach eurer meinung über das buch gefragt ^^

[AB]

ich meine was erwartest du von dem buch?
dass es dir etwas sagt dass du nicht schon längst weißt?
wie gesagt ich kann mir kein urteil erlauben, aber allzuviel neues wird nicht drinne stehn
kann ja auch kaum noch oder?

Also ich habs auch, und kann es nur empfehlen! Auf dem allerneuesten Stand in manchen Punkten ist es nicht, aber alle Beschreibungen zu den Übungen die Muskelbody aufgelistet hat (zuzmindest die meisten) stammen aus diesem Buch.
Also, hols dir!

[Vader]

Ich lese ab und zu im Buch "Bodybuilding für Männer" von Arnold Schwarzenegger. Ich muss zugeben, dass ich trainingstechnisch bisher eher wenig dazugelernt habe. Was das Buch für mich allerdings wertvoll macht, ist die Vermittlung eines gesunden, euphorischen "Bodybuilding-Geists". Das Buch motiviert mich - so einfach gewisse Inhalte sein mögen - gewaltig!

[Crono]

so hab mir jetzt die englischsprachige version gekauft

mehr informationen für weniger geld :D

und mein englisch kann ich jetzt auch etwas auffrischen ;P

[Crono]

für intressierte, das buch ist echt gut und mit etwas englisch kenntnissen auch zu verstehen

die neue englische ausgabe hat glaubig 132 Seiten mehr als die ausverkaufte deutsche version

die techniken werden auf heutigem stand der zeit erläutert (hab schon gelesen das manche techniken aus der deutschen version wenn man sie anwendet nicht gesund sind)

ein haufen gute bilder gibt es in den buch auch viele neue von bodybuildern aus der heutigen zeit

die 40€ waren es mir wert

[Ragner]

Die TPs sind aber trotzdem realitätsfern.