HILFE !!!

[jakson]

ich brauche einen guten plan ich muss bis sommer was bringen mit mein körper

Größe:1.72

Gewicht:80 kg

brauche hilfe egal ob mit oder ohne anabolika ???????????????? :cry:

[KHF]

Wenn dann ohne Anabolika!!! :nono:

Wie lange trainierst Du schon?Körperfettanteil?

[kaka]

...unglaublich ist das hier...

[seppl]

jakson, hallo und herzlich willkommen. Schön, daß du dich vorgestellt hast :-)

[Der Hantelmann]

scheiß auf anabolika, kannst auch so was reißen!!!
keine ahnung von steroiden, aber mach ich einfachmal trotzdem???, tzzz....

[Dude]

Würde dir zu RHT raten, hab gehört, dass das richtig gut sein soll...

[Cooperator]

@jakson: Hast ja gleich mal nen richtig guten Eindruck hinterlassen :evil: Das mit dem Anabolika hast du doch hoffentlich nicht ernst gemeint oder? Leute die alles dafür tun um schnell mal einen muskelbody für den Sommer zu bekommen, vorallem mit Hilfe von Anabolika, sind hier nicht gerne gesehen. Zum Bodybuilding gehört Geduld und es sind viele Jahre nötig um einen Topbody zu bekommen! Ansonsten einfach mal die Suchfunktion benutzen...

[Alex H]

Würde dir zu RHT raten, hab gehört, dass das richtig gut sein soll...

hehe, dachte des wär ne neue Trainingsmethode. :lol:
goggle sei dank, hab ich mir nen dummen post erspart...

[Achilles23]

ich brauche einen guten plan ich muss bis sommer was bringen mit mein körper
brauche hilfe egal ob mit oder ohne anabolika ???????????????? :cry:

Manoman, was für eine Einstellung :? ! Ich kann mir nicht vorstellen dass das was wird. Bodybuilding ist kein Sport den ich mal so nebenbei mach das ich im Sommer a bissal auf Aufriss gehn kann und den starken Mann raushängen lass. Da gehört Leidenschaft, Engagement und auch ein wenig "Berufung" dazu, sonst hats eh keinen Sinn weil man die Anstrengungen im Studio einfach nicht packt wenn mans nicht wirklich und mit vollem Einsatz will!

[TheEvilOne]

...und da soll doch einer sagen, BodyBuilding geht nicht von heut auf morgen *grins*