Erdnüsse mit viel Eiweiss !!

[Cybex]

Also, bei Penny Markt gibt es eine Tüte Erdnüsse, geröstete und gesalzene. Von der Firma Knabis, ist so eine Blaue Tüte.

Inhalt: 150g. das sind dann 37,5g eiweiss !!! 22,5g kolenhydrate und 66g fett.

ideal für unterwegs. kostet ca 40 cent

[Atomic]

ziemlich viel fett...

[joke]

hat aber eine schlechte biologische Wertigkeit, soviel ich weiß haben Nüsse nur 30% Wertigkeit, also nicht grad der Hammer :D auch wenn es zwischendurch nicht schadet

[Crono]

66 gramm fett -.-


Big Tasty von Mc Donalds 46 Gramm Eiweis / 50 gramm Kohlenhydrate /
54 Gramm Fett = ideal für unterwegs, zuschlagen leute :lol:

[joke]

lol Crono, göttlich :D :meister:

[Cybex]

erdnüsse haben nicht gerade ein "schlechtes" fett.

[Semjon]

Also der Big Tasty schmeckt ja sowas von kacke, das war der allererste Burger in meinem Leben den ich nicht komplett aufgegessen hab.

[takeZo]

:daumen: immer rein damit, schmeckt doch gut, also warum nicht? :roll:

[°HC°]

auch wenn das fett nicht soooo schlecht ist ist es aber zu viel und den rest macht das salz!
wenn nüsse dann lieber paranüsse, wallnüsse usw...

[clinke]

wenn nüsse dann lieber paranüsse, wallnüsse, kopfnüsse..

[Atomic]

da bleib ich doch lieber bei bambams Reissalat oder was auch immer ich da grad ess ;)

[silver669]

ich hoffe es schmeckt... weil gut aussehen tut´s nicht ;)

[Atomic]

mein vater sagt das immer was nicht gut schmeckt ist meist gut für deine gesundheit oder so...ein sehr weiser mann:-)

eigentlich sollte es das rezept von bambam werden: http://www.bambamscorner.com/rezepte/reissalat.htm

musste aber statt walnußöl und mandarinen was anderes hernehmen deswegen eigentlich auch versaut...

[joke]

naja so schlecht wirds nicht schmecken ;) auch wenns gewöhnungsbedürftig aussieht

[BamBam]

Der Anteil an guten mehrfach ungesättigten Fettsäuren ist bei Erdnüssen nur 1/3 von dem von Walnüssen.
Wer Nüsse knabbern will, der sollte zu Walnüssen greifen. Gibt es sehr günstig im Aldi.