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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : VANILLE - MUFFINS... nur 0,8g KH pro Stck



Pebbles
07.06.2005, 23:19
Vanille - Muffins :bier:

Gesammelte Zutaten in eine Schüssel, gut verquirlen
und ab in die Form. Bei Ober-/Unterhitze auf 175°
ca. 15 min. backen. Der Teig reicht ca. für 15 Muffins
je nach Form-Größe.

3 Eier
140g Magerquark
40g Walnußöl
7,5g Backpulver
100g Proteinpulver Vanille
Vanillearoma nach Geschmack
Flüßigsüßstoff nach Geschmack

Angaben für 1 Stück:
Kalorien 75,7
Protein 8 g
Kohlenhydrate 0,8 g
Fett 4,2 g

takeZo
07.06.2005, 23:21
gut ham ja noch weniger kh,
ich glaube da wird der bobby endlich mal satt :mrgreen:

probier ich auf jedenfall auch mal aus wenn ich denn mal zeit hab
thx

Miyamoto
07.06.2005, 23:26
HOCH LEBE PEBBLES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!

:meister:

Pebbles
07.06.2005, 23:30
HOCH LEBE PEBBLES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!
:meister:

Wenn das nächste Experiment "Muffins"
am WE was wird bzw. schmeckt, dann gibt´s
demnächst noch Cappucchino-Muffins!!

H.oly
07.06.2005, 23:31
Hmm, ich freu mich schon auf meine Schoko-Whey-Muffins ;)

Chinaski
08.06.2005, 21:54
Ich bin quasi Pebbles' Versuchskaninchen: der Testesser. Habe die Muffins am MO gegessen. Fühle mich noch gut und habe keine nennenswerten Ausfallerscheinungen. :tot:

Ne, Quatsch. Waren super. WEITERBACKEN!!! :kollega:

Bernd.