[ Frage zu ] Fettarmer Milch

[LaRgPacK]

Trinkt ihr lieber "Halbfett - Milch" oder lieber die normale? Bin vor 2 Wochen auf die mit 1,8% umgestiegen...

was ist der unterschied zwischen Sojamilch (wieviel % Fett hat die?) und Halbfett-Milch??

MfG

[Susanne]

Zur Zeit hab ich welche von Vitaquell (Banane), 100 ml 61 kcal, 3,8 g EW, 6,6 g KH, 2,2 g Fett, normalerweise sind etwas weniger Kh drin. Der Unterschied Sojamilch ist teurer, sie ist rein pflanzlich (0% Cholesterin), Bio-Wertigkeit ist niedriger als bei Milch. Ist für Leute die auf Milch allergisch sind. Billiger in dem Fall: EW-Shake aus Soja oder 3-Komponenten-EW-Shake (Wertigkeit 100).
Warum gibt's das eigentlich nicht bei MuskelBody???
Gruß
Susanne

[Lil´Chris]

am besten schmeckt ganz klar die bio milch mit 3,8% fett
aber immoment trink ich die mit 1,5% fett , bald ist sommer ich muss ja schließlich auf meine figur achten :lol: ;)

[Wulfman]

3,5% sonst glaub ich halt ich nicht mal meinen körperfettenteil

[Matheo]

ich trink die 1,5%ige

[Humphrey]

Die gute Biomilch 3,8+%

[Kiko]

0,7% fett, 4,1g protein auf 100ml

[bearf00t]

nur die 3,5 % normale h-milch, alles andre schmeckt fuer mich nach wasser und von dem bissl fett nimmt man sowieso nicht zu, bin das beste beispiel :p

[LaRgPacK]

die normale schmeckt doch genau gleich wie die halbfett milch

[Andreas18]

TRinke beide aber ich finde die haben schon einen unterschiedlichen geschmack wenn man sie trinkt.

Mfg Andreas

[LaRgPacK]

naja, ich schmeck da nix *g*

[Kiko]

hab noch nie was anderes als halbfettmilch getrunken also hab ich da gar kein problem vom geschmack her.

[Lil´Chris]

ich find alles erträglich ... abwer am besten ist die bio milch...

[Monty]

Ich trink die 0.3 %ige. Schmeckt zwar ALLEIN scheisse. Aber da ich die eh meist für Shakes benutze, ist der Geschmack fast gleich.

Man bedenke: Ich trinke 2 ltr Milch pro Tag. Bei 3,5%iger wären das 70 gr Fett gegenüber 6 gr die ich mit der 0,3er trinke.

Wenn das mal keinen Unterschied macht ?

[smertin]

je weniger fett drin, desto besser. du musst das hochrechnen: 3,8g in 100ml, das heisst in einem liter(etwa mein tagesverschleiss an milch) sind dann 38g fett(!!!). und das jeden tag aufs neue... das summiert sich dann schon hoch!

[prience]

ich trinke immer die 0.3 Milch mein Kumpel sagt zwar immer die schmeckt wie wasser aber na ja.

[GhettoNerd]

trinke auch 1,5 wo gibts denn 0,3% und von welcher Firma?

[LaRgPacK]

Die leichte Muh hat 0,3 oder?

[prience]

@ghettonerd
mibell heißt die marke hole sie aus dem elli center

[Monty]

je weniger fett drin, desto besser. du musst das hochrechnen: 3,8g in 100ml, das heisst in einem liter(etwa mein tagesverschleiss an milch) sind dann 38g fett(!!!). und das jeden tag aufs neue... das summiert sich dann schon hoch!

Thx Smertin, aber GENAU das habe ich im Post über dir doch schon gesagt.

[smertin]

@Monty:

ein grosses *schäm* :oops: , sorry!

[Tommy L.]

Bei mir kommt keine andere Milch (im Sommer ) in Frage aus die 0,3% von Mibell!!!

[Babdit]

ich trinke die "normale" milch.. früher hatten wir sogar die "gute bauern mlich" mit sattgen 5%..

bis 1.5 % schmeckt es noch ganz ok, aber darunter schmeckts immer schlimmer..
in usa gibt es auch "milch" mit weniger als 0.1% LOL

[°HC°]

alles unter 1,5% fett würd ich mich voll bebrechen!

schmeckt ja nun gar nicht mehr!

[smertin]

ist doch nun wirklich egal, wie's schmeckt! hauptsache das zeugs nützt (oder schadet wenigstens nicht). meine devise ;)

[LaRgPacK]

diese meinung kann ich nicht teilen.. is doch egal, wenn 1,8 oder 1,2 oder 0,3 drinn sind... man muss ja nicht NUR Milch trinken... und wenn man sie trinkt, dann sollte sie schon schmecken.... ich zwing mich doch net und würg die runter wegen den paar gramm weniger fett... :nono:

[Lil´Chris]

genau das bissel fett ist nischts !
es ist aber auch eine gewohnheits-sache ...

[smertin]

ich zwing mich doch net und würg die runter wegen den paar gramm weniger fett... :nono:

du hast wohl auch nen erheblich grösseren anteil ektomorph in dir ;) zudem: etwas alltäglicher kampf härtet ab! und das ist auch gut so... :D

[LaRgPacK]

du hast wohl auch nen erheblich grösseren anteil ektomorph in dir ;)

woher willst du das wissen?



etwas alltäglicher kampf härtet ab! und das ist auch gut so... :D

alltäglicher kampf? so viel ist mir der sport auch nicht wert, dass ich irgendwas in mich hineinwürgen muss, nur weils mir nicht schmeckt, da wechsel ich lieber das Getränk...

[lahuan]

Ja also ich trink auch die 1,5 %ige

den Unterschied zur 3,5%ige merkt man doch sofort......sie ist etwas schmieirger..sprich fettiger ;)

Aber mal ne andere frage :

Ist es ratsam nachts milch zu trinken...also wenn man mal nen heisshunger nachts hat...und so um 2uhr vielelicht 2 gläser milch trinkt

[LaRgPacK]

es gibt leute, die stehen mitten in der nacht auf, um sich einen Eiweißshake (Magermilch 0,1% Fett + Eiweißpulver) machen....

[Kiko]

beispiel: craig titus stellt sich für 3uhr morgens den wecker und trinkt dann den bereits neben dem bett stehenden mix aus protein und 10g glutamin und schläft dann weiter.

[lahuan]

Ja kine shakes........einfach nur Milch :-P

[Kiko]

hast du etwa so starken hunger dass du aufwachst??

[lahuan]

hast du etwa so starken hunger dass du aufwachst??
))) Ich mein doch nicht mitten imSchlaf aufstehen und Milch trinken )))

Ich mein wenn man so bis 2 -3Uhr wach ist :mrgreen: