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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : DER Trainingsplan


LaRgPacK
26.05.2003, 17:48
http://www.mr-universe.de/training.html

was haltet ihr davon?
8pack
26.05.2003, 18:05
das ist ja die ALLERgrößte sch***** die ich je gelesen hab! der trainiert pro einheit :!: :!: 22 :!: :!: sätze brust zum versagen?????? und den rest genauso übel............
naja, ein mr universe wird wohl stoffen, aber DAS kommt mir total unrealistisch vor!

toll, irgendwelche noobs gucken sich das an und denken "toll, so muß ich auch trainen, dann krieg ich auch sonen körper"!!

anzeigen sollte man den betreiber der seite, wegen körperverletzung ;) !
LaRgPacK
26.05.2003, 18:07
hehe, ich habs mir eh schon gedacht.... 6 mal die woche trainieren ..... und dann die einleitung.... hab ich auch noch nie gehört....das mit dem maximalgewicht.........
Wulfman
26.05.2003, 18:34
:krank: ))) sowas würd ich natural nicht packen.
LaRgPacK
26.05.2003, 18:36
ich auch net, vorallem nich nach muskelversagen noch 3 übungen für den selben muskel :shock:
C.T.
26.05.2003, 20:11
Das kann einfach nicht gesund sein.
Selbst mit Stoffen kommt irgendwann die Quittung.
LaRgPacK
26.05.2003, 20:14
Das kann einfach nicht gesund sein.
Selbst mit Stoffen kommt irgendwann die Quittung.

Erklärung? Was meinst du? Übertrainiert?
C.T.
26.05.2003, 20:32
Jep, ich mein dat Übertraining.
LaRgPacK
26.05.2003, 20:35
aber wenn man seine fotos ansieht ;) sieht das nicht mal schlecht aus... also irgendwas muss es bringen, oder er trainiert nicht nach dem plan :?:
C.T.
26.05.2003, 20:41
Stoff, Stoff und nochmals Stoff.
Soll Leute geben die damit ihren Hunger stillen. :roll:
Fujiama
26.05.2003, 21:00
Auf der Hauptseite steht folgendes: "Diese Seite ist nicht nur für Bodybuilder geeignet, sondern auch für Fitness begeisterte"

Also der Typ ist einfach wie ein Turnschuh, reintreten und sich wohl fühlen!!!

Fuji
8pack
26.05.2003, 21:10
mh ich glaube eher, daß man immer nur eine übung machen soll, daß das gemeint ist! die anderen sind halt nur alternativen! dann ergibt das auch sinn und ist nicht zuviel! ausserdem sieht der auch gar nicht nach stoffen aus! das kann man naturla ganz locker erreichen!
LaRgPacK
26.05.2003, 21:12
mh ich glaube eher, daß man immer nur eine übung machen soll, daß das gemeint ist! die anderen sind halt nur alternativen! dann ergibt das auch sinn und ist nicht zuviel! ausserdem sieht der auch gar nicht nach stoffen aus! das kann man naturla ganz locker erreichen!

Wo du Recht hast, hast du Recht :!:

Bin deiner Meinung..
Matheo
27.05.2003, 11:32
Sowas is nur was für UNSEREN ARNI ;)
MastahBin
27.05.2003, 13:29
Arnie iss halt der Beste!!! :lol:
Wulfman
27.05.2003, 13:40
:meister:
vor arnie hab ich echte hochachtung
Lil´Chris
27.05.2003, 14:31
wenn mans so sieht ist sport doch mord...
Matheo
27.05.2003, 16:56
wenn mans so sieht ist sport doch mord...

Naja durch irgendwas muss ma doch sterben obs am Alter oder Krankheit liegt....... da sterb ich doch für meinen Sport....
NITO
28.05.2003, 13:33
ich finde das Training in ordnung...
Ziel eisnes jeden ist es den Muskel maximal zu stimulieren... und dies in möglichst vielen Variationen.
Mit dem Gewicht is es so ne sache...
Natürlich sollte es so gewählt werden, dass die jeweiligen Ausführungen sauber gemacht werden. Kein Abfälschen!!! Kein Schwung...
So könnt ir euer max. gewicht gerade mal um 20-30 % reduzieren. Dazu noch eine moderate Geschwindidkeit... und der mUskel wird es euch mit wachstum danken...

Der Hammer wären Doppelpyramieden...( mit Partner für neg. training...)
Fujiama
28.05.2003, 16:54
ich finde das Training in ordnung...

:lol: HAHAHAHA!!!!!!!!! GEILO!!!!! !!!!!!!!!! :lol: :lol: :lol:

Alter Schwede so hab ich schon seit langem nicht mehr gelacht!!!!

Fuji
Matheo
28.05.2003, 18:51
http://www.smiliemania.de/smilie.php?smile_ID=684

So ein plan ist nach meiner Meinung nur was, wenn man weng Roids nimmt, den ohne ist das extremes Übertraining