Uncle Ben´s China Soße?

[Powerbody]

Hy!
Wollt euch mal fragen was ihr v. d. Uncle Ben´s China Soße (zb.: Süß Sauer) haltet. D. Nährwerte sind ja net so schlecht, also pro 100g: 95kcal, 0,1g Fett, 23g KH, ohne Konservierungsst. u. ohne Farbst.! Ich hau mir gern d. Uncle Ben´s China Soße auf mein Hühnchen mit Reis drauf + Bambussprossen u. fertig. Is voll lecker :daumen:

Was haltet ihr v. d. Soße? :conf:

mfg

[BamBam]

Naja, die Kohlenhydrate bestehen zu nicht geringem Teil aus Zucker. Wenn Du das dann so machst, wie draufsteht, also auf 200g Fleisch, dann ist das schon recht viel davon. Kannste auch gleich Ketchup nehmen.

[Powerbody]

ne, ich hau mir ca. 400g Hühnchen mit 100g Reis + Bambussprossen rein. Ich eß es immer nach dem Training :knie: , ich find da is es ja net soo schlecht od.? :conf:

Ausserdem hab ich irgendwann mal gehört bzw. gelesen d., was auf d. Verpackung (Zutaten) als ersters drauf steht is auch ein meistens drin, stimmt d. :ratlos: ? Weil bei d. Uncle Ben´s Soße steht Wasser als ersters u. Zucker ca. an d. 3. od. 4. Stelle.

mfg

[Ronny Kohlmann]

was willst du hören? da ist recht viel zucker drin, da nützt es dir wenig wenn du nach dem training reinhaust, weil es ja nicht solo genommen wird.

[vet]

direkt nachm training soll man ja 0,8-1g Zucker/kg zu sich nehmen dann wären die "schlechten" KH vertretbar. wobei man da normal erst mal nen shake reinhaut und dann ne stund espäter ne mahlzeit.

aber mein gott wenns dir schmeckt, mir persönlich wärs egal, wer halt wirklich hohe ziele hat muss auch da aufpassen!

[Powerbody]

naja, hohe Ziele!! Ich bin Hobby Bodybuilder :Stemmer: u. ein bisschen Leben möchte man ja od. :hello2: ? U. nicht immer haar genau auf d. Ernährung achten überhaupt wenn d. Freundin am Abend, daheim, vorm Fernseher ne Pizza ist. Da will man doch auch mal was anderes essen ausser Hühnchen, Reis u. Gemüse, zb.: mit d. Uncle Ben´s Soße.
ICH LEBE............... :jumpers:

mfg

[Crono]

maggie schweinebraten soße hat supi werte ^^

[IronKobra]

Hab heute von Uncle die andere Soße gegessen! Curry
Das werd ich so schnell aber nichtmehr machen.

Da kommt man bei 200 g Soße auf:

864,0 kcal

2,8 Eiweiß
27,6 Kohlenhydrate
9,4 Fett

Nee, nee........das werd ich das nächste mal ersetzen!
Ist nur die Frage.....mit was!
Tipps? (Außer Ketchup)

[BamBam]

naja, hohe Ziele!! Ich bin Hobby Bodybuilder :Stemmer: u. ein bisschen Leben möchte man ja od. :hello2: ? U. nicht immer haar genau auf d. Ernährung achten überhaupt wenn d. Freundin am Abend, daheim, vorm Fernseher ne Pizza ist. Da will man doch auch mal was anderes essen ausser Hühnchen, Reis u. Gemüse, zb.: mit d. Uncle Ben´s Soße.
ICH LEBE............... :jumpers:

mfg
Und warum dann überhaupt dieser Thread ? :roll:

[°HC°]

ist ja nicht der erste!

[BamBam]

Hab heute von Uncle die andere Soße gegessen! Curry
Das werd ich so schnell aber nichtmehr machen.

Da kommt man bei 200 g Soße auf:

864,0 kcal

2,8 Eiweiß
27,6 Kohlenhydrate
9,4 Fett

Nee, nee........das werd ich das nächste mal ersetzen!
Ist nur die Frage.....mit was!
Tipps? (Außer Ketchup)
Probier mal das Putenfleisch indisch auf meiner Seite. Hat super Werte, geht fast genauso schnell und lässt sich auch vorkochen und einfrieren.

[°HC°]

und schmeckt weitaus besser!

[Powerbody]

ok, werd ich ausprobieren :mrgreen: . hab eh schon sehr viele sachen v. deiner seite gekocht, wie zb.: den Quarkauflauf, den Apfel Reiskuchen, Thunfischaufstrich, Champignon Geschnetzeltes usw.! Schmeckt alles voll lecker :respekt:

mfg

[°HC°]

ich kann den bohen eintopf empfehlen. gibt es 2 mal im monat bei mir! :daumen:

[IronKobra]

Japp, das werd ich dann auf jedenfall mal probieren.....thx

[basti1988]

powerbody genau wie du ess ich das auch immer uncle bens reis mit uncle bens süß sauer soße und hähnchen noch dazu einfach lecker ! :D

[joke]

wenns schmeckt ist doch eigentlich pfurzpiepegal ob man das bisschen Sauce draufmacht oder nicht ;) du wirst dich ja nicht in Sauce ersäufen und die 23g Zucker bringen dich auch nicht um wenn du nicht grad eine Diät machst

ich hau mir auch immer etwas Ketchup rein zu den Kartoffeln

sehe da als Hobby-BB echt kein Problem, solange sich die kleinen Sünden nicht sumieren ist das in Ordnung

[BamBam]

Sieht er doch selbst genauso...

Deshalb ja auch meine Frage, wieso er überhaupt diesen Fred aufgemacht hat.

[Fitline]

@bam bam welcher fred:)?

[joke]

Sieht er doch selbst genauso...

Deshalb ja auch meine Frage, wieso er überhaupt diesen Fred aufgemacht hat.

hm ja das warum ist in diesem Fall etwas unerklärlich :D aber vielleicht wollte er einfach nochmal eine Bestätigung erhalten dass ihn das nicht umbringt ;)

[BamBam]

@bam bam welcher fred:)?

Na, diesen hier natürlich...

[Scorpion1788]

joke,
deine Einstellung find ich klasse !!!
und das ist NICHT sakastisch gemeint

[joke]

na Danke ;)

trotzdem sollte man schon diszipliniert sein, aber auf alles zu verzichten halte ich auch für Blödsinn :D

[Powerbody]

d. sag ich auch immer! :daumen: