=RK= John_Mullins
03.08.2005, 22:19
Mein Name ist Thomas, 27 J und zur Zeit 87 kg bei 183cm.
Bin eher ein ektomorph :)
Ich habe mit 15 angefangen Gewichte zu stemmen. Habe 3 Jahre aktiv 4mal die Woche trainiert. Durch die Arbeit und viele andere Sachen, habe ich seltener Zeit gehabt was zu tun, aber ES GEHT WIEDER LOS .
Mein Augenmerk ist zur Zeit die Bauchpartie .
Hat wer ein paar Tipps zur Ernährung, möchte gern möglichst schnell abnehmen. Wäre L - Garnitin sinnvoll ? oder gibst was besseres bzw. vergleichbares ?
mfg Thomas
Bin eher ein ektomorph :)
Ich habe mit 15 angefangen Gewichte zu stemmen. Habe 3 Jahre aktiv 4mal die Woche trainiert. Durch die Arbeit und viele andere Sachen, habe ich seltener Zeit gehabt was zu tun, aber ES GEHT WIEDER LOS .
Mein Augenmerk ist zur Zeit die Bauchpartie .
Hat wer ein paar Tipps zur Ernährung, möchte gern möglichst schnell abnehmen. Wäre L - Garnitin sinnvoll ? oder gibst was besseres bzw. vergleichbares ?
mfg Thomas