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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : wer hat erfahrungen mit nahrungsergänzungen????



jochenx1988
26.11.2005, 20:52
lol ich schon wieder, hab aber noch eine frage....!!!
jeder der AHNUNG hat, kann seine meinung hier posten!!!!
hat es bei euch was gebracht, und wenn ja wie viel kg?

gruß jochen
danke im vorraus

jochenx1988
26.11.2005, 20:52
und in welcher zeit die kg´s????

mama67
26.11.2005, 20:56
jochenx1988,
solche threads gibts schon zu hauf!!

jochenx1988
26.11.2005, 21:02
sorry hab in der suche ncihts gescheites gefunden :gruebel:
deshalb wär ich dankbar, wenn trotzdem antworten kommen!

flahexer
26.11.2005, 21:15
du kannst deine gewichtszunahme doch nicht allein an supps festmachen. wie soll das gehn ? nur noch von gainern und whey ernähren ?

ich kann nur sagen das ich weight gainer zu kaufen für unnötig halte und ich mich nach meinem whey nach dem training gut fühle. die waage spielt im moment auch mit, aber ein supp in kg zunahme bewerten geht nicht.


gruß

flex

jochenx1988
26.11.2005, 21:19
ich wieß schon dass essen auch dazu gehört :lol:
und trainieren sowieso, aber bringt er was??
macht es sinn geld dafür auszugeben, oder kann man sich des sparen, weils für n arsch isch???

mama67
26.11.2005, 21:34
nochmal! sinnvolle supps findest du, wenn du suchst.

letztendlich läufts auf 3-4 supps hinaus, wie whey, dextrose, multivitamin/mineraltabs.
creatin kann sicherlich auch einiges bewirken.

helium
26.11.2005, 21:34
Naja, Vitamintabletten sind auch Nahrungsergänzungen.

°HC°
26.11.2005, 21:36
alleine die frage ist schon doof! es gibt zich verschiedene nahrungsergänzungen. selbst ne läpische b12 tab zählt schon dazu! ;)