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[Der Physiker]

Hi MB Community :D

hab mich die letzten Monate etwas rar gemacht (deswegen das Hallo). Genauso wie mit dem Training. Grund hierfür war nen Handgelenksbruch der jetzt seid 4 Wochen endlich ausgeheilt ist.

Somit beginnt nach 4 Monatiger Durststrecke das Training von Neuem. Mal gespannt wann ich wieder an meine alten Leistungen anknüpfen kann.

Also auf gutes Gelingen !!!!! 8-)

[joke]

Hallo, dachte mir schon wo du steckst ;)

wie ist's zum Bruch vom Handgelenk gekommen ?

[tn]

:welcome: back

[Ronny Kohlmann]

Willkommen zu Hause! :bier:

Hier hat sich einiges verändert, seit dem du weg warst!

[Miyamoto]

Ronny Kohlmann, hat es das wirklich? ;)

[neseoc]

sind alle ein wenig komisch geworden!!! :diablo:

[8pack]

Ja, Miyamoto zeigt in der letzten Zeit seine freundliche Seite ;)

[neseoc]

:D

[mama67]

du hast natürlich 4 monate lang kniebeugen; BEINPRESSE, beinstrecker/beuger usw. gemacht, gelle?! :mrgreen:

[Miyamoto]

hab euch alle ganz doll lieb!

[tomarse]

:welcome:

[Der Physiker]

Etwas unglücklich beim Football nach nem Tackle aufgekommen :(

Mama natürlich hab ich die Beine trainiert, was denkst du denn ............... :?

War ja nie ganz weg, ab und an mal gelesen aber nicht mehr gepostet. Wie gesagt jetzt startet das Train wieder, dann kann ich auch wieder posten :)

Ronny als Mod..... überlege mir dann doch mal gründlich ob ich wieder ins Forum einsteige *lol*

[Ronny Kohlmann]

Ronny als Mod..... überlege mir dann doch mal gründlich ob ich wieder ins Forum einsteige *lol*
_________________



Zack, erste Verwarnung! :mrgreen:



Ronny Kohlmann, hat es das wirklich?


Finde ich schon:

Jürgen ist weg, silver ist weg, Oldiegerd gehört jetzt zu den 50ern, Steroidforum für Kiddis verboten, viele neue User, David Hasselhoff wird verehrt, ein neuer charmanter und gutaussehender User wurde Mörderator, DSG auch :mrgreen: , das Online-Archiv ist nicht mehr wieder zu erkennen...

[tn]

Ronny als Mod..... überlege mir dann doch mal gründlich ob ich wieder ins Forum einsteige *lol*
_________________



Zack, erste Verwarnung! :mrgreen:



Ronny Kohlmann, hat es das wirklich?


Finde ich schon:

Jürgen ist weg, silver ist weg, Oldiegerd gehört jetzt zu den 50ern, Steroidforum für Kiddis verboten, viele neue User, David Hasselhoff wird verehrt, ein neuer charmanter und gutaussehender User wurde Mörderator, DSG auch :mrgreen: , das Online-Archiv ist nicht mehr wieder zu erkennen...

und der rest stofft und trainiert so vor sich hin :lol:

[°HC°]

und mama ist noch häßlicher wie vorher! :diablo:

[AB]

wer war jürgen? (ich war vor ronny hier, wieso kennt der den?)

Der Physiker, hallo! erst letzens hab ich mich gefragt wo du wohl bleibst! schön mal wieder was zu hören

[hgoa21]

hab an dich öfters gedacht ;)

[Der Physiker]

Ich sag euch, nach nem Bruch ist es echt scheiße wieder zur alten Form ins Training zu finden. :evil:

Besonders wenn man was an der Hand hatte

[Semjon]

hab an dich öfters gedacht ;)

löl :lol:

[H.oly]

Ich hab auch an Physiker gedacht ;)

Schön das du wieder da billst :hello2:



wer war jürgen? (ich war vor ronny hier, wieso kennt der den?)

Jürgen war mal Mod (oder is er immernoch?) der mit dem Arni Avatar. Hat ohnehin schon lange nichts mehr gepostet.

[AB]

ok ich erinnere mich
aber glaub der war zu meiner zeit schon sehr selten da.

btw was ist eig mit ar3?

[°HC°]

Ich sag euch, nach nem Bruch ist es echt scheiße wieder zur alten Form ins Training zu finden. :evil:

Besonders wenn man was an der Hand hatte

warst du schon mal in form? :mrgreen:

[fitness-süchtling]

... und frank88 und seppl?

An wen soll ich mich denn wenden, wenn ich Probleme in der Kraftphase hab??? :cry:

[Ronny Kohlmann]

An wen soll ich mich denn wenden, wenn ich Probleme in der Kraftphase hab???


das roidforum ist ja auch noch da :mrgreen:

[Reaper`]

Willkommen zurück :)

[Achilles23]

:welcome: back!