PDA

Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : bankdrücken bis zum MV


power
11.01.2006, 15:50
was soll ich machen ich trainiere alleine und kann nicht bis zum MV beim BD gehen? wie macht ihr es?

und bitte jetzt nicht solche aussagen: du solst nicht bis zum MV trainieren!!!

mfg
power
Jk15
11.01.2006, 15:51
du kannst kurzhanteln benutzen...
hgoa21
11.01.2006, 15:52
power, ich trainier mit meinem Trainingsparter.

Wenn du alleine bist, kannst du bis zum MV an der Multipresse, oder am Powerrack trainieren.
Ansonsten nimm Kurzhanteln
Achilles23
11.01.2006, 15:55
Im Studio frag ich wen ob ermich sichert, im HomeGym hab ich ein Powerrack ;)
Chestpress
12.01.2006, 01:51
power, ich trainier mit meinem Trainingsparter.

Wenn du alleine bist, kannst du bis zum MV an der Multipresse, oder am Powerrack trainieren.
Ansonsten nimm Kurzhanteln

Ganz genauso mach ichs auch!