CenkMiroglu
02.02.2006, 19:31
Ich beauche hilfe. Umdzwar trainiere ich schon seit 6 monaten aber meine brust wächst nicht. Die Power wird immer mehr aber Brust bleibt immer klein. Ich kann auch nicht zunehmen.
Ich trainiere
schräkbank 3* 10-12
flachbank 3* 10-12
freihantel 3* 10-12
Butterfly 3* 10-12
Ich geh auch immer bis an die grenzen aber es kommt trotdem nicht.
Ich trainiere
schräkbank 3* 10-12
flachbank 3* 10-12
freihantel 3* 10-12
Butterfly 3* 10-12
Ich geh auch immer bis an die grenzen aber es kommt trotdem nicht.