Trinyty
02.04.2006, 19:41
Hallo!
Bin durchs googeln auf dieses Forum aufmerksam geworden, finde es klasse und hab nach intensiver Lektüre mich dann mal zum Anmelden entschlossen.
Ein wenig zu mir.
Ich bin 24, 181cm groß und wiege zur Zeit 81kg.
Bis Ende Dezember wog ich mit Sicherheit 15kg mehr. Ich geb zu ich bin durch hungern so schnell runter gekommen, habe es mir jedoch nicht direkt ausgesucht. Aber ich habe in den drei Monaten auch mit wieder Sport angefangen. Ich gehe einmal die Woche zum Schwimmtraining (mittlerweile schaffe ich 2000m in einer Std, will aber noch auf 2500m), nach Möglichkeit gehe ich am Wochenende noch eine Std allein Schwimmen, da werdens meist auch 2000m. Jeden Samstagnachmittag ca 10km Nordic Walking (immer gradaus am Deich entlang, wirklich empfehlenswert). Jetzt wo das Wetter besser wird möchte ich wieder mit dem Rad fahren anfangen. Dazu die üblichen 10Std Arbeit am Tag.
Jetzt möcht ich mein Training gern ein wenig intensivieren, da ich zwar weiter abnehmen möchte, aber nicht dabei so schwabbeln ;)
Liebe Grüße
Trinyty
Bin durchs googeln auf dieses Forum aufmerksam geworden, finde es klasse und hab nach intensiver Lektüre mich dann mal zum Anmelden entschlossen.
Ein wenig zu mir.
Ich bin 24, 181cm groß und wiege zur Zeit 81kg.
Bis Ende Dezember wog ich mit Sicherheit 15kg mehr. Ich geb zu ich bin durch hungern so schnell runter gekommen, habe es mir jedoch nicht direkt ausgesucht. Aber ich habe in den drei Monaten auch mit wieder Sport angefangen. Ich gehe einmal die Woche zum Schwimmtraining (mittlerweile schaffe ich 2000m in einer Std, will aber noch auf 2500m), nach Möglichkeit gehe ich am Wochenende noch eine Std allein Schwimmen, da werdens meist auch 2000m. Jeden Samstagnachmittag ca 10km Nordic Walking (immer gradaus am Deich entlang, wirklich empfehlenswert). Jetzt wo das Wetter besser wird möchte ich wieder mit dem Rad fahren anfangen. Dazu die üblichen 10Std Arbeit am Tag.
Jetzt möcht ich mein Training gern ein wenig intensivieren, da ich zwar weiter abnehmen möchte, aber nicht dabei so schwabbeln ;)
Liebe Grüße
Trinyty